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山葵烤牛排

[color=blue][size=4]山葵烤牛排的做法详细介绍[/size][/color] F)xdY1W A#V
[size=4][color=#0000ff][/size][/color]vTT^(_"f+b#K
[b][size=4][color=blue]菜系及功效：[/size][/color][/b][url=http://www.ttmeishi.com/CaiXi/AoZhouCaiPu/][size=4][color=blue]澳洲菜谱[/size][/color][/url][size=4][color=blue] [/size][/color][size=4][color=blue]'f3VuqO8D b,k"J
[/size][/color][size=4][color=blue]山葵烤牛排的制作[/b]材料：[/size][/color]{n3W5wD.?+G
[color=blue][size=4][b]主料：[/b]澳洲牛腰肉180克,炖好的牛颊肉60克,打匀的鸡蛋1个,面粉50克,[/size][/color][url=http://www.ttmeishi.com/YuanLiao/9474890112c01e65.htm][size=4][color=blue]面包屑[/size][/color][/url][size=4][color=blue]50克,刚出炉的山葵10克,白面包片50克,新鲜的绿豌豆[/b]100克,奶油150毫升,芋头[/b]片20克,糖20克。[/size][/color]Rps0xlD
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!QB c8HOSH5~RU [img]http://www.ttmeishi.com/Images/CaiPu/pic9172.jpg[/img]D7HmM E/EO
[/size][/color][size=4][color=blue]教您山葵烤牛排怎么做，如何做山葵烤牛排[/size][/color]
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[size=4][color=blue]1、将炖好的牛颊肉挤成圆形，裹上少量的面粉、鸡蛋和面包屑。然后放入少量橄榄油中炸，直至面包屑变成金黄色；  [/size][/color]%p6uKF4^,|%[
[size=4][color=blue]2、将100毫升奶油、白面包和山葵放入小锅中，慢火加热至煮沸状态； [/size][/color]
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[size=4][color=blue]3、将50毫升奶油和新鲜豌豆放入另一个锅煮沸；[/size][/color]u2\1Sm2c,w ^5B6X
[size=4][color=blue]4、等豌豆煮好后，加入盐和胡椒粉调味； [/size][/color]
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E [size=4][color=blue]5、将芋头放在烤盘上，刷上融化的牛油，再撒上糖； [/size][/color]
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:[ u@-`6q4b9K)lI [size=4][color=blue]6、将烤箱温度[/b]调到180度，加热12－15分钟，直至芋头变金褐色； [/size][/color]
\Zi \*{ [size=4][color=blue]7、根据个人喜好，将牛腰肉烤到合适的火候。[/size][/color]