ls591101 2008-11-18 12:47
美女厨房----咖哩煮芋头[7P]
[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20081118/001372af5fed0a8c77e40a.jpg[/img]g`"~Pe)l o
KIW\%Jj9s*V`2B!F
[font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法(三人份) z;gi:S!A!W4jfk7Q
)e\
]
Q7B1d-B
材料:小芋头(500克)、青辣椒(2只)、椰浆(1/3杯)
/d;BJh~
调料:油(3汤匙)、泰国红咖哩香料酱(1包)~"A q*f
T {
SH7Z
$F^4_1od\/xp
c'dD_S5N
l-V"k7z
[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20081118/001372af5fed0a8c77ef0b.jpg[/img]7M]}
B;]@
F9{#v
9HA;w},ge1H%\
[font=宋体][size=4][color=blue]1 小芋头洗刷干净,放入沸水中,加盖以中火煮20分钟至熟,捞起过冷河,沥干水摊凉。[/color][/size][/font]
U
O6FPpq6yT,{
vO.e7~"z[7]
[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20081118/001372af5fed0a8c77f60c.jpg[/img]i%RIBgh@3O
?A)vm s
[font=宋体][size=4][color=blue]2 青辣椒去蒂和籽,洗净切成丁备用。[/color][/size][/font]
pg\E;d.{
e'o+a/_2}
[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20081118/001372af5fed0a8c77fe0d.jpg[/img]
0t4_if6t9g [ud
6[K~n,x D,r
[font=宋体][size=4][color=blue]3 小芋头去皮,切成滚刀块待用。[/color][/size][/font]
-F3vQ4{!XN
+qk4i
Z-o^#y
[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20081118/001372af5fed0a8c78050e.jpg[/img]
%WB V ZJ#O.G!i0|
j,?0mk{xgP
[font=宋体][size=4][color=blue]4 烧热3汤匙油,放入青椒丁炒香,倒入小芋头块拌炒1分钟,注入1杯清水煮沸。[/color][/size][/font] .UfzJTJ"Oa
#W8eI/WbiZ
[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20081118/001372af5fed0a8c780c0f.jpg[/img]E"G#V9mj+Ko^!K4|
9yg5e]pU1U
[font=宋体][size=4][color=blue]5 倒入泰国红咖哩香料酱搅匀,加盖以小火煮2分钟至沸腾。[/color][/size][/font] GA.|i"z#v
L,J%U%v
7kjT%d$A|-F-j0zc)qie
[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20081118/001372af5fed0a8c781e11.jpg[/img]I\1ueh;M
)ONXy+wX/L:|
[font=宋体][size=4][color=blue]6 倒入1/3杯椰浆,与锅内食材一同拌匀,即可出锅。[/color][/size][/font] f!E-V Z]lg)G!\
Y~a
e|
E
[font=宋体][size=4][color=blue]
e3P0GCg:I+W
厨神贴士
g5wO0cf)u#UDI
n
`x6apU5B\'@7Bb}
1、红咖哩香料酱下锅后不可开大火煮,很容易粘锅烧焦,应以小火慢煮至沸腾。+s/M$Z"W/R8cHj*y,z"]
2、小芋头要水煮至熟,才可下锅拌炒成菜,直接下锅炒会很难煮熟,吃起来还会夹生。?
vzRQ;{,h/?tO
3、小芋头开大火水煮,不容易煮匀煮透,应以中火煮至可用筷子捅穿为熟的标准。
`-G%UJ?
K2i}"vlA
4、小芋头要带皮下锅水煮,煮熟后会容易剥皮,削生的小芋头会引起手部发痒不适。:]&n~
plj(B
5、咖哩芋头起锅前,应浇入椰浆来减轻辣味,并增加咖哩的香味,买不到椰浆的话,可以用鲜牛奶来代替。
7{-SvuO B@2]5m
e
[/color][/size][/font][/color][/size][/font]
yanglei123 2008-11-18 13:34
美女真美咖喱真噶我是真想可没胆量要是能做我也会强
lhq 2008-11-27 11:32
红咖喱及耶酱那里有卖,一般超市能买到吗?这道菜不错我很喜欢,一定要学着做,谢谢楼主。