sorccer11 2008-11-30 02:20
板粟红烧肉
[img]http://forum.6cn.org/attachment.php?aid=268770&noupdate=yes[/img] [img]http://forum.6cn.org/images/attachicons/image.gif[/img] [url=http://forum.6cn.org/attachment.php?aid=268770¬humb=yes][b][color=#0000ff]20081119111336218.jpg[/color][/b][/url] (65.63 KB)[uT:C*\1O
2008-11-29 14:46
X@?W3D
BoOxwrA
/|,S|RxK5Kw
主料: 板粟150克、猪五花肉300克、料酒适量、葱花适量、姜末适量。
/FCWTtX
配料: 汤皇 -E EELMM"s Z?
v"^5m1x2y3Ea p
制作方式:
:X.T%e/p6}4S3s
1、猪五花肉洗净,切块,板票用水煮熟后,剥去外皮;
oOmIQ#B"@
2、将五花肉加入少量詹王汤皇开水锅中焯去血水至断生,捞出,烧热油锅,下葱花、姜末煸香,放入五花肉、板粟炒香;`$oG0m7t(Y
3、加入料酒、酱油、精盐、白糖和水,先用大火烧开,再用小火烧约1小时,待猪肉酥烂时,即可出锅。