李渊 2008-12-30 08:15
粤菜天麻鱼头汤
[img]http://images4.megajoy.com/bbs/up_file/2006/9/19/new_lion_200691914637709297_1.jpg[/img]
4Z4bW@ w4mI:u
nk)tW$Qyg
[img]http://images4.megajoy.com/bbs/up_file/2006/9/19/new_lion_20069191464242787206_2.jpg[/img]
-kR1p@%u(kd
LVYx)tg6vb
:O
Z9@)sU
g~R4s7CE_i
原料:2个大鱼头、100克天麻
.f0O$rb e+D8g
Rkn%e.U t5U.hQ&F$t
制作: b F4\6a$b.A6s
L-z[
:jY9WHe \ OAA
1、用清水洗净2个大鱼头和100克天麻,先除去鱼鳃内污物并切为两边,天麻沥干水备用。 *|
G6aD;u@@
e2K.nc P;nl
2、烧红镬,加入油,爆香姜片,放少许酒,倒入鱼头,封煎去除鱼腥,约1~2分钟后取出,放在吸油纸上,吸去多余油份待用。
p(wN,\P
I q PH&oj.i`
3、注8碗清水于炖盅内,先放鱼头于盅底,之后放入天麻和100克云腿,隔水炖至水沸时,改用中至慢火,炖两至三小时,再放入适量盐便成。
E"K-OI4o$W:J#H7s
2L
q~7u\e3j
特色:天麻胶质重,味甘甜而带苦涩,具有益气定惊、镇痛养肝、祛风湿、强筋骨等效用。 6HK3b7KK&`s x
;@U@OG'P(W
[img]http://images4.megajoy.com/bbs/up_file/2006/9/19/new_lion_20069191464716175489_3.jpg[/img]
4arGi0z#}I4x!m
ZQ:W!nu0q3m,WM0I
[img]http://images4.megajoy.com/bbs/up_file/2006/9/19/new_lion_20069191465119221478_4.jpg[/img]
WMXB 2008-12-30 09:26
看着很诱人啊,只是做不好,学习学习,有时间试一试.
EDWIN2KK 2008-12-31 00:49
天麻好處多啊,专治神经衰弱、眩晕头痛、宁神定惊、益气养肝、利腰膝 。
jP|2JF%Kdy2d8I
我經常做給我媽喝。。+x)r V.q'd^W
回三樓的,天麻一般中藥房有賣