ral2001 2009-1-4 22:36
甜辣鱼片
鱼不仅营养丰富,而且美味可口。古人有“鱼之味,乃百味之味,吃了鱼,百味无味”之说。老祖宗造字,就将“鲜”字归于“鱼”部,而不入“肉”部,将鱼当作“鲜”的极品,因此,鱼历来成为人们喜爱的食品。这道甜辣鱼片正好让你大饱口福哦!
,h+h7M/Z#X,B;V9y
D&M#oBlKHF^MQ
[img]http://food.chinasq.com/upimg/userup/0712/1215220140M.jpg[/img]
pcA.SWJ
ww;D_3Z
eP
材料:鲩鱼肉(500克)、葱(1支)、姜(3片)
fcS+rqb0\@\
V
"q
EL.lA$Mi
调料:盐(1/2汤匙)、酱油(1汤匙)、生粉(1汤匙)、料酒(1/2汤匙)、胡椒粉(1/8汤匙)、甜辣酱(5汤匙)
z*Q5|(_;F4h!I
s1[5I ds B+s
[img]http://food.chinasq.com/upimg/userup/0712/121522155614.jpg[/img]*q#X3~uh%U~%CI
O!p~n u||
1 鲩鱼肉剔去鱼骨,斜切成薄片放进大碗里;葱切成葱花;姜剁成蓉。
E-Dm&~o0rf/dO
2]bT6vo1L
[img]http://food.chinasq.com/upimg/userup/0712/121522303917.jpg[/img]x&S"m[*{e:z
?+NnG#c3Nj
2 往碗里添入1/2汤匙盐、1汤匙酱油、1汤匙生粉、1/2汤匙料酒、1/8汤匙胡椒粉和3汤匙清水,洒入葱花和姜蓉搅拌均匀,腌制15分钟入味。.\L ?.? c3F
/JOh1`P8q!bv
[img]http://food.chinasq.com/upimg/userup/0712/12152323I25.jpg[/img],i XWG`
YePn
7GO;I|ri
3 碗口用保鲜膜封好,放进微波炉高火加热4分钟取出,撕去保鲜膜。J7cE V.}