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查看完整版本: 美女厨房----香芋烧鸡腿[9P]

ls591101 2009-2-10 12:59

美女厨房----香芋烧鸡腿[9P]

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(Nh*Y9[k j2|/p
[font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法(三人份) 5p;PMa AC#V$i(S

_+Ua3rV-K Vk|D     材料:鸡腿(2只,350克)、芋头(500克)、红萝卜(1根)、蒜末(半汤匙)、面粉(1杯)
!Ub3|d F-Z   腌料:白糖(1/3汤匙)、盐(1/5汤匙)、生抽(1汤匙)、料酒(1汤匙)、鸡蛋清(1汤匙)、生粉(1汤匙))f-q3~;X1P2O#IK
  调料:油(1碗)、生抽(3汤匙)、白糖(1/2汤匙)+`T d O*Fh
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5y"t2ch%g WLJ-y [img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090210/001372af5fed0afb297603.jpg[/img]
5[k$E sw#El
~ G*Z1_a7b }%T [font=宋体][size=4][color=blue]1 鸡腿洗净,斩成块状,加入腌料抓匀,腌制20分钟。[/color][/size][/font]*p"I4s;g)lR#H$U7F`
#ycv4N)M
[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090210/001372af5fed0afb298304.jpg[/img]
:Re*A+z3^i5eU 8NG.^P-F?0^*WO
[font=宋体][size=4][color=blue]2 芋头和红萝卜去皮洗净,分别切成大小一致的方块。[/color][/size][/font]
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[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090210/001372af5fed0afb298e05.jpg[/img]
'P)M3L7u-QY@z-`(m
v#lpwc}'c8G [font=宋体][size=4][color=blue]3 给鸡块均匀地沾上一层面粉,抖去多余的面粉,置入盘中备用。[/color][/size][/font]!k$}q+L6h_F!B

9lO,P4b `)N8r&Jpl [img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090210/001372af5fed0afb299b06.jpg[/img] vv\eAb_

A&XH5BEp(x|F6K [font=宋体][size=4][color=blue]4 烧热1碗油,放入鸡腿块炸至表面酥脆,呈金黄色,捞起沥干油。[/color][/size][/font] .R)Y/QsY;C;N
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[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090210/001372af5fed0afb29a507.jpg[/img]W2n cx~mJ I

It8W f DJ1Ku [font=宋体][size=4][color=blue]5 锅内留少许油,炒香蒜末,放入芋头块炒至微黄色,倒入红萝卜块炒匀。[/color][/size][/font] @]+\,y4z AVNS
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[font=宋体][size=4][color=blue]6 注入2碗清水,加入3汤匙生抽和1/2汤匙白糖搅匀入味。[/color][/size][/font] 'HlBr2}'M:wj
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[img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090210/001372af5fed0afb29bd09.jpg[/img]T'GD!Jq8Z
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[font=宋体][size=4][color=blue]7 加盖大火煮沸,改小火炖煮20分钟,煮至芋头块可用筷子捅穿。[/color][/size][/font]
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7cF,k6X ~ [img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090210/001372af5fed0afb29d10b.jpg[/img]
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[font=宋体][size=4][color=blue]8 倒入炸好的鸡腿块拌匀,加盖以小火续煮10分钟,即可出锅。[/color][/size][/font] k6@#dO h4wQ
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[font=宋体][size=4][color=blue];f6m!BTUP^d
厨神贴士#~ O8e)@x%h\ I
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  1、挑选芋头以荔浦芋头为最佳,口感粉滑的芋头,一般手感较重,粉芋不仅头部纹络密且多,还比较圆。
jb4O1x~;A9A \   2、还可以看芋头的切面,若有白色粉质、网纹密布且花纹多,则表示芋头的质地松糯,口感粉滑。M[^ ] a}(pv!M
  3、鸡腿块应先腌入味再下锅油炸,不经调味直接油炸的鸡腿块,吃起来会淡无味。
6S HUs1@`Q   4、芋头的焖煮时间较长,应切成大小一致的厚块,以免芋头久煮溶化成粉末。|2`!s~ET-L-r.`;bE8A
[/color][/size][/font][/color][/size][/font]

sun853695 2009-2-10 16:25

菜看起来很漂亮,非常特别,味道应该很好,,改日试试

kfl211 2009-2-10 21:44

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