ylzw 2009-2-28 23:18
经济危机下的油盐酱醋——炝拌萝卜皮[3P]
炝拌萝卜皮
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凉拌萝卜皮,成本低到几乎是废物利用,但是却——很美味!
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炝拌萝卜皮8]Cx4{8lht1U4J/Z
材料:/f6FQVN
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心里美萝卜1个、盐适量、干红辣椒2-3只、花椒5粒、香油、鸡精、糖、油。k8s4wCy/B;i:xz
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做法:%e!{?-H`I
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1、心里美萝卜1只。doGl)e oL
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2、将萝卜洗净,用少许盐仔细搓洗萝卜表面,然后再用清水清洗,直到清洗彻底干净。将萝卜皮滚刀切成大小合适的块。
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3、用1茶匙盐将切好的萝卜皮拌匀,腌制10分钟,然后将渗出的水份倒掉。
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4、根据口味加入香油、糖、鸡精,调好味道。a_ ~9e.{c$m ^q
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5、干辣椒去籽,切成辣椒圈,锅中放入1汤匙的油,放入干辣椒圈和花椒用小火加热,直到干辣椒变成棕红色,香味出来,注意不要将辣椒炸糊了。6i;Z`TY
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6、将炸好的辣椒和油一起倒入萝卜皮中,拌匀即可,很下饭。
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多说两句:
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萝卜是非常适合冬季食用的蔬菜,除了心里美萝卜,其他萝卜的皮也可以按此方法制作,对于特别辣的品种,腌制时间需要长一些。
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