Xiaorou3226d7 2009-3-1 20:35
素牛肉茄子煲
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材料:3s%UK%A%{
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茄子3條;青、紅燈籠椒各半個;金菇1包;素免治牛肉適量(*素免治牛肉於各素食食材店有售)
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調味料:
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鹽 1/4茶匙;糖1茶匙;素沙茶醬1湯匙;麻油少許
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芡汁:p z2T` Jg
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栗粉1茶匙+水1湯匙,先行拌勻備用
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作法:9^fAGDGA.?F
1.茄子切粗條、青椒及紅椒切粒,金菇切段。pbc [@(^a
2.燒熱油2湯匙,放入茄子爆香後,加入沙茶醬及素免治牛肉炒數下,再加入調味料、青椒、紅椒及金菇炒數下,然後把所有餸菜倒入煲中。
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3.淋上芡汁,原煲上爐再煲半分鐘,最後淋上麻油即成。