想入非非 2006-9-12 11:42
苏梅酱汁鸡
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200克 鸡胸肉
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100克 玉米淀粉 ~ {Q#W0~-`
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1/2小勺 小苏打
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1/2个 鸡蛋
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1小勺 蒜茸
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1小勺 白芝麻 .U1J;fs(l|9O
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腌料:
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1/3小勺 盐
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1/5小勺 鸡精
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酱汁: D+n$j(t&m#\Wo
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2大勺 苏梅酱 g
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20毫升 水 %o9W3D-OY&^"o*K
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1大勺 白糖 v4?|6s3m.e%V
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1/2小勺 白醋 #}'}
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1/5小勺 盐
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勾芡:
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1小勺 玉米淀粉
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1/2大勺 水
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1. 将鸡肉切成2厘米见方的块,加入腌料,用手抓匀腌15分钟。 ?h0Xci3Qe~
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2. 将玉米淀粉和小苏打粉混合匀,打入鸡蛋,加入水调匀成比较黏的面糊。 %d{(z&Q@)T.u
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3. 将鸡肉块放入搅拌均匀。炸锅中烧油至175C/350F,将裹好面糊的鸡块抖去多余的面糊,然后放入锅中炸2分钟捞出滤油。 Tl'bL1y
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4. 将炸锅中的油温烧热至200C/405F,将炸熟的鸡块放入炸之金黄,而且外壳变脆捞出。
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5. 炒锅烧热,加少许油,放入蒜末爆香,倒入酱料,烧至浓稠。入芡水拌炒均匀,将鸡块放入兜匀。让鸡块表面都均匀的裹上酱汁就可以盛盘,撒上熟芝麻上桌。
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