jkl2008 2009-3-4 15:21
海参鸡爪炖木瓜
主材料:;y:P1[Wg4Vp
泡发的海参200克,木瓜一只约400克,鸡爪六到八只
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辅料:
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盐、姜3-4片
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做法:;p/TPwTY2Ci.x
1、海参洗干净,切块:~G6Z3?|"uj
2、鸡爪砍开并焯一下水,去掉血水 z
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3、木瓜刨皮后切块
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4、将鸡爪、海参、姜放水煮开后炖30分钟,再把木瓜放下去一起炖10分钟,加盐。OK`C8f0f)vF.C
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虚火牙痛喝了之后就不痛了(热气时清热降火)
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适合常熬夜、常上火牙痛之人
ysdss 2009-3-4 15:24
三种料我都不是很喜欢,组合在一起估计口味也不是很好吧