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黄金翡翠虾松

[b]黄金翡翠虾松
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r ?0CdI^:i{/MK [img]http://www.3eat.net/bbs/attachment/Mon_0408/36_5024.jpg[/img]
%D/u8QbH4h+C [/b]主料：
Mxv(]~ lu'S 　　生菜叶15块，中虾500克，马蹄12粒，红萝卜100克，蒜茸2茶匙，葱1条，海鲜酱1小碟。
UV Vu W$GUT'}9\#o 　　配料：
CH\#i]d_\\_)? 　　腌料：盐1/3茶匙，麻油及胡椒粉各适量，生粉2茶匙。 t,p G nOf#R9H!i(`+r
　　芡汁料：盐4汤匙，生抽1茶匙，盐1/4茶匙，生粉1/2茶匙。
`?+Y\0q-F 　　做法：
$P*Y2W"v;A*OJ 　　1、生菜叶洗净，剪成杯形，隔干水；马蹄及红萝卜去皮、洗净、切幼粒，葱切粒。
PlT(_pI3g@ 　　2、中虾去壳及黑肠，冲洗多次，抹干水后切幼粒，拌入腌料腌5分钟。
5\Y,C3\'kY!W1MZ 　　3、烧热3汤匙油，先炒虾肉，加蒜茸及葱粒爆香，最后加入马蹄及红萝卜，埋芡兜匀，用生菜及海鲜酱伴食。