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想入非非 2006-9-13 18:23

橙汁淋鱼

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*KU6rz[/Ge\-G
Hw3Sf6u_uR6ho3W-e 250克 鱼柳
jPj YSsj^,_J 100毫升 橙汁
T:L.\2z9l5BX ni8eg 30克 玉米淀粉
2ebb7gVK9d%G 2克 Salt Tk[.Sk-_ H2{,\%V
20克 蛋液
&f9l`;W^Aq 25克湿淀粉 *tl-d)k_SV-m
适量植物油 W`gS Oj2e%@
1. 将鱼肉改切成小块,放入碗内,加盐腌上25分钟
;\/T i S/u 2. 把鸡蛋与湿淀粉放在碗里,搅拌均匀将鱼块放入蘸上一层,而后再蘸上一薄层玉米淀粉。
!o:y'rg6Uy&a!A7] s1o 3. 倒入植物油,旺火烧热,将鱼块轻轻逐一放入,炸至金黄色,熟后捞出放到吸油纸上,然后排放好在盘内。
tt-dK0^u%q 4. 锅内留点底油,加入橙果汁炒匀,用调稀湿淀粉勾薄芡,后加一点点刚才炸鱼的油,勺起淋上排好的鱼上即成。 vyH&[*N L g%?

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