释怀 2009-3-18 09:56
鸡胸肉完美化身香辣鸡丁
当油烟升起的时候,一种唤起人食欲的香味就开始在偶的小厨房里弥漫开来,凡是踏进偶厨房的人,第一个反映就是喷嚏,来一个喷嚏一个,来一双喷嚏一双,偶基本上也是满含着盈盈的泪花完成这道看着不咋地,吃起来嘎嘎香的家常香辣鸡丁的。
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1、鸡胸肉一块,清洗干净后切成边长大约1cm—1.5cm的小丁+F6m
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加入一点淀粉,白胡椒,五香粉,用手抓匀后静置片刻
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准备好干辣椒,花椒,长的小青椒,以及一枚蒜头SW4`{#?-G q*{
最近的新土豆很好吃,所以也切了和鸡丁差不多大小的土豆丁备用
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Rd.}J q8q+~
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2、大火热锅,加食用油,滑入鸡丁翻炒至变色后装盘备用。注意不要太久,以免鸡肉变老 x!@
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另起油锅,加入蒜头片、花椒、干辣椒、小长青椒爆香
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然后倒入土豆丁,加生抽、少许辣椒酱、少许盐、少许糖、少许水大火翻熟
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最后加入鸡丁一同翻炒即可入盘
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最后就是这付样子,虽然看着不辣,但是热油爆干辣椒和辣椒的威力绝不可小视 吃口也是相当过瘾FK_1l;m.} dZ
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softmodem 2009-3-18 16:28
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
ayhunhun 2009-3-18 21:42
一看到辣的,我的口水就会不由自主的流出来。不过图片中怎么没看到什么时候炒的土豆丁啊?
eU.g-j$]
土豆要熟的快,是不是最好用开水煮一会?
老牛拖车 2009-3-18 23:23
色香味俱全的一道好菜,下次做饭一定要试试做这道菜慰劳家人,谢谢楼主!
hypnus 2009-3-18 23:34
看着都有食欲了,很艳丽的色彩啊
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每次 吃辣味鸡丁都不一样的风味,很享受
滚刀肉 2009-3-18 23:39
平时常吃这道菜 看着图片看的我都饿了 得吃点东西了 哈
odin_girl 2009-3-19 04:37
天 那么多的辣椒 楼主喜欢口味重的菜么 不过这样的菜一般都很香
色干 2009-3-19 08:17
哇,太好了.看着就想吃,呵呵,今天就决定做这个给我自己吃了.呵呵.希望我不会炒得很难吃吧.
xmstq1 2009-3-19 10:54
太好吃了!小土豆加鸡鸡的胸脯肉美的不可言喻了!现在就准备一下,好好享受一次
xmstq1 2009-3-19 10:58
太好吃了!小土豆加鸡鸡的胸脯肉美的不可言喻了!现在就准备一下,好好享受一次
barlenbarlen 2009-3-20 10:37
[quote]原帖由 [i]ayhunhun[/i] 于 2009-3-18 21:42 发表 [url=http://208.98.17.140/forum/redirect.php?goto=findpost&pid=28713369&ptid=1881464][img]http://208.98.17.140/forum/images/common/back.gif[/img][/url]"y$g+LWPeA'c
一看到辣的,我的口水就会不由自主的流出来。不过图片中怎么没看到什么时候炒的土豆丁啊?)o3Nz&y+V(^5P8f1_
土豆要熟的快,是不是最好用开水煮一会? [/quote]0A$lY7A4S9D n'M
对的,怎么没有土豆的做法呢?
superczin 2009-3-20 19:54
看起来颜色很漂亮 个人感觉鸡块儿在炒之前 稍微多放点油,过一下热油类似炸一下 可能会更好吃吧
^9ax*@#V#x
Rm"a
谢谢楼主分享
clever1118 2009-3-20 21:11
看着就很有很有食欲,我还喜欢放点豆腐干和海鲜酱之类的比较的鲜美:excellence
smilezs 2009-3-21 17:08
看起来真的很香A"x&Sk}
口水啊2WJ#bW3|B/OT9l
n
就是做起来味道太大
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屋太小%E C6TWzH?B
不方便
二法 2009-3-21 17:22
放点炒熟的花生米,味道更好,一定要去皮的,营养丰富,色、香更好。
ocean811009 2009-4-12 17:27
仔细看了一下, 图片上没有炒土豆的过程, 不过颜色好诱人,想吃!
zhd19841113 2009-4-13 10:05
顶起来
有点麻烦啊 怎么都是两锅作出来的,懒人不能一次作出来么
cj55_81 2009-4-13 15:28
这应该不辣吧,看起来色香味俱全的样子8u;GDio!|UB
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跟昨晚的美女厨房做的差不多~