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白果凉瓜

[size=2]白果凉瓜
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$K(~WC8y/iQ 特点：味道咸鲜，黄绿相间。
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{ 　　备料时间：5分钟,EHRf0gc(Gm
　　烹调时间：5分钟 [?l(y3_m6h
　　原料：苦瓜、白果。\r?jv
　　调料: 盐、味精、淀粉。R,gF#NTg*ns
　　做法：
!q tm.K4GQ5QTDhT 　　1.白果洗净，苦瓜洗净切丁。ICQsUta+w}(E|X
　　2.炒锅上火入油，放白果、苦瓜及调味料炒熟。Rj8n0h5p@;E)g
　　3.最后用淀粉勾薄芡即可。
&}Qg"o&O5|q5u 　　厨师提示：白果一次食用不宜过多。[/size]