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查看完整版本: 浓口土豆银鳕鱼[1p]

cool_1120 2009-3-30 17:58

浓口土豆银鳕鱼[1p]

[img]http://food.chinasq.com/upimg/userup/0801/3013105bL6.jpg[/img]
3~m[*ce m!w1u"L5[ 主  料:银鳕鱼200克,土豆100克,蜜豆20克,红尖椒块5克,姜末3克
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!E;oQAtJ 辅  料:日本烧鳗汁15克,白糖5克,味精3克,白胡椒粉1克,鸡汤100克,麻油5克,色拉油500克,水淀粉5克
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|9l R[V2dv 制作过程:
&p.N-`&o){7m2[$i~     1、银鳕鱼洗净,切成长5厘米宽3厘米的块,上浆待用;~9q.m;UJ$O7A
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  2、去皮土豆改刀成块,蜜豆洗净切去两头; d9I"u7Qp]3j[
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  3、起锅下油,烧到六成热时,入土豆、鳕鱼块中火炸至金黄色捞出;
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  4、下红椒块、蜜豆小火炸10秒后捞出沥干油;b,kXrR)s,G

:vmgHvCG   5、锅留余油,加入姜末煸香后;+W+vY_g3GWU
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  6、再入鸡汤、烧鳗汁,投入土豆、鳕鱼、红椒、蜜豆一起小火烧3分钟左右至入味;
/E#t;?U+O7oj%LY HP/sR*Q
  7、下白糖、味精、白胡椒粉调味后,用水淀粉勾芡,淋麻油出锅装盘即可;W z i$Gv+E7]:l]'VH
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浓口土豆银鳕鱼选用新鲜上等的银鳕鱼、土豆、蜜豆等精心烹制而成,浓口土豆银鳕鱼成菜色泽酱红,烧鳗汁味浓,鲜、香可口。

阿里巴巴马云 2009-3-30 22:26

银鳕鱼是什么鱼呢?   KFC里的那种鱼?
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