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查看完整版本: 葱油盘丝饼

想入非非 2006-9-18 14:57

葱油盘丝饼

[img]http://blog.sina.com.cn/pic/48e595af02000331[/img]fh'us4`{;X
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F/_&YO*?A2h3~ %Bo,].mW
[color=#808000]原料:[/color] lldsT-}W

/W!|-Y \ l7U(`}1S 1. 中筋面粉 2 杯(1杯大该有400 卡路里),开水半杯, 冷水半杯
M*^&}m{5?S,m
(f/ZQ1\ Rt^@ 2. 盐少许,香油4小勺(TEA SPOONS),葱花(2根小葱)
{&s~6|rc
/rz6| M\+u%Q N 3. 素油4大勺(TABLE SPOONS)
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[color=#808000]做法:
9B]Y[3E$fN.r y,d9i|x8n\ee/M
[/color]1. 面粉加开水,用手或筷子弄成雪片状;在加冷水;揉成面团,饧至少20分钟
Z,}(C1o1f*M)a e
#Dy)hZg 2. 饧好的面分成4份,每份擀成薄片,薄片抹匀一勺香油,撒盐,再切成一厘米宽的细条
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3. 将所有的细丝抓拢,左右拉长,在盘起来,按扁,擀成薄饼干(2-3毫米吧)xTN g!x-M(\

"{9B#b7gf 4. 加热一勺油(起波纹但不冒烟),中火,将饼放入,等半分钟,将火改小,把饼两面煎黄。-S$s2?9m,`8U

8]Bza5ba [url=http://blog.sina.com.cn/pic/48e595af0200032z][/url]
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:^i,` Vl$xK4Xd\7c 5. 重负步骤1-4,做完剩下的饼。
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6. 一下吃不了,就把多余的饼放在给冰箱冷冻室用的塑料薄膜袋里,把空气尽量赶出;饼之间可用保鲜膜隔开,防粘在一起。
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,N1Ioi*fP~0m [img]http://album.sina.com.cn/pic/48e595af0200040a[/img]
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[img]http://blog.sina.com.cn/pic/48e595af02000332[/img]
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Z AP za RY [color=#993366]心得:[/color]
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[color=#993366]揉面的时候,水要慢慢加。[/color]
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i%S}hS B'DC#_s [color=#993366]煎的时候,油多放也可以,油要热再放饼,饼就不会吸太多油。[/color]
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CZP4e hC [color=#808000]花样:H+`%G8pMV)@-z
J0{-XBU"~$bW
[/color][color=#808000]做成甜的也可以,放调好的芝麻酱就可以啦。或者放捻碎的烤香的花椒(或现成的花椒粉)和盐成椒盐饼。[/color]

fengxiaf 2006-9-18 18:06

终于见到饼了,大饼是我永恒的最爱
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