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苹果雪梨煲排骨

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*d K,?\%fTL Q [color=purple][b]苹果雪梨煲排骨[/b][/color]
gg\6k&F \ 　　[b]特点[/b]2]h*P,^%CZ/C,[
　　活化肌肤，窈窕纤体 (^Zyp!mQN&y
　　[b]材料[/b] n)^ a Zw
　　排骨250克、苹果3个、雪梨3个、南北杏20克、红枣20克、姜2片、水3800毫升
bhl&SBXvY 　　[b]调味料[/b] /|7O+`W u+D"^G-^
　　盐适量 4IMBz#v9X,q5z
　　[b]作法[/b] _#h.Y3B'pT4V*{
　　1 将苹果、雪梨洗净后切薄片。
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O"a9r 　　2 将排骨洗净后切块备用。 m+f&N+s%s
　　3 将南北杏、红枣泡水清洗。
MO.A5\(dSQ 　　4 将排骨氽烫后捞起备用。
'gv#{tG.M(umQc |.~ 　　5 将姜、排骨、苹果、雪梨、南北杏、红枣放入水中，以大火煮20分钟后，再以中火煮1个小时，起锅前加入盐调味即可。 1F,u [7C n.s
　　[b]功能[/b] ,m3a4Gik
　　滋润养颜、生津健脾、祛寒解郁
{&Zc HC$nNv 　　[b]tips[/b]
"m R Am1k!V 　　姜使用时不要去皮，尤其是老姜的皮具有多种功效，除了祛寒、健胃、消炎外，还能治感冒、中暑、胃病等疾病，姜可谓全身都是宝。
_r(S.{A9k 　　 H4tC-a\#I@9v^-uJ
[color=red][b]操作时间87分钟[/b][/color][/size]