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xydcl 2009-5-5 16:38

手抓羊肉饭 家里做出正宗味道

[img]http://www.incoto.com/attachment/Mon_0905/17_79910_97d459a116ff1ae.jpg[/img] \(OR9v6[3e'q)D/u lC
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(CO LZ'C%P 3hW,K&z._YV
用料:大米 羊肉E8H.W%NXt
调料:胡萝卜 洋葱 葡萄干 孜然粒 盐 酱油 糖Kti&Dc#VA M|
手抓羊肉饭 家里做出正宗味道做法:
9F&pbj+QrB_MGG({w 1、羊肉切小块,锅中入油放羊肉爆炒,加点酒去膻味,加开水、酱油和糖。焖15分钟至大概七八成熟。.~0b1@,z3t!C9j f
*L(Glk%SZ
2、在焖羊肉的时间里把胡萝卜和洋葱切小块儿,淘好米空出水。o.L7j P!Qf#d

nt.Cs!d 3、起锅上油(油是平时烧一道菜的两倍)至油七八成热时倒入洋葱丁大火煸炒出香味,倒入胡萝卜丁继续炒,倒入烧好的羊肉,放盐(平时一道菜的两倍量)改小火至胡萝卜七八成熟即可,放点鸡精关火。
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!e*~D sT ^ 4、淘好的米上放葡萄干,撒一些孜然粒,倒上炒好的一锅料,放水(水要比平时蒸米饭要少些,因为料里还有水分)
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5、然后按下下电饭锅的按钮只等饭好,灯跳后别急着开锅,再焖15-20分钟,然后从底向上翻散开。 W*L*K} ro|x"V$q
6VQ!]4F9F
6、锅盖敞开3-5分钟,让水气跑跑,然后再吃哈~~~
#]9]j&K5fQ7hSj p4q L 小贴士:
@!]zI8b)p/C 葡萄干看个人喜好,不是必须放的~
yQ ck Bu KK 用高压锅更好
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