皇姑地主神 2009-7-11 18:42
长寿羹
[align=center][b][img]http://img.tv.cctv.com/image/20090401/IMAG1238551067800530.jpg[/img][/b][/align]:t@/a*i ~[@
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[align=left][b] 主料[/b]:小白菜
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[align=left] [b]辅料[/b]:白灵菇、草菇、鸡蛋调料:盐、味精、胡椒粉、水淀粉%@8B}.wx
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[align=left] [b]烹制方法[/b]:!U3Y%\EKl;]
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[align=left] 1、将小白菜加适量清水放入搅拌机中打成蓉,白灵菇泡发后用葱、姜、蚝油、盐、老抽卤制备用; pmR3X!?`6g
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[align=left] 2、将白灵菇切成细丝,草菇切丝,放入油中略炸取出备用;
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[align=left] 3、锅中加适量清水,放入姜片煮出香味后取出,将炸好的菌类放入,调入盐、胡椒粉,取出一碗汤备用,锅中剩余的汤加入小白菜蓉,用水淀粉勾芡,装入碗中,将取出的一部分汤倒入锅中,用水淀粉勾芡,加入蛋清煮熟倒入绿色汤羹中即成两种颜色两种口味的长寿羹。'\
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[align=left] [b]特点[/b]:汤鲜味爽,营养丰富[/align]
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