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413293475 2009-7-30 17:46

番茄剁椒鱼

描述:鲜辣适口       3N bN*lR4Nd:s@

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                       [img]http://stooory.com/static/fav/3255/85387e8874d1535d1b5278b936cef98d.jpg[/img]`IC+H5c7gi I

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"K"L:LF7X*aAo
g1a#e8V|A5@
Cdjbgu cHZqN 用料: D`z*tk`
"y#[L.N(n
胖头鱼:1500g(N~-B*QF:\gD
盐:5g
_ Dv$g?IbXR 糖:8gz2_%apRt} ~
白胡椒粉:5g
F5BA5oY(n4D 料酒:10ml o%sA:WU0p/G
淀粉:30g
f(jp5H:D$p6H'D V j 剁椒:130g
i9\)B5v+[2]2G)p ~9G 姜末:40gvw0HuE+D J R
蒜末:100g
6OA n t.n7b? 醋:5ml
0okl,zL.` G 番茄沙司:150g Z7sB5k%X
\o9fG-m@
8M$Je/oZ)o%q~

J6J\"rNQm k 做法
$l;j;`,UWZ 1、把鱼去鳞、去鳍、去腹中黑膜、去腥线,放入水中放血,这样做出的鱼不腥; H1sO"Ws_zY

ntk*\q/s 2、在鱼身上划上花刀,把盐料酒、盐、白胡椒粉均匀的涂抹在鱼的身上,腌上10分钟,这样可以起到去腥入味的作用;
-}OL}#Cy@Y9E s
#wd!lq.t)]$?Qd:i 3、把腌好的鱼身上均匀的拍上淀粉,不要来回涂抹,涂抹会使淀粉黏在鱼身上; )B5UUx_ j!|
&IxL/s N3zD
4、待油温达到九成热的时候,拎起鱼尾部,用勺将热油浇在鱼的身上,等鱼变成金黄色时下锅在炸3分钟定型,捞出控油; ;h(josp6q.G7kwq$@
%Gl|,AV e/X-{(cg
5、锅中留底油,分别加入姜末、蒜末爆香,加入剁椒、番茄沙司、糖、醋等调料,等酱汁在锅中冒起大泡时关火,将酱汁均匀的浇在炸好的鱼身上。 )T]+C%D&l!| F,QG7i)V
j#[W_C)g!m g,H[H
小贴士
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:hZ"dS(uyH 1、选购胖头鱼时,最好选购2.5斤——3斤的,这么大的胖头鱼味道鲜美; n)D3n&W/Pc

@2Lk;J c!h,c _ 2、因为在腌制鱼时使用了盐,还有剁椒中也含有盐,所以我在做酱汁的时候就没有放盐,根据个人的口味可以自己酌情添加; gq'O1Lh4aM
VjDK&~ W;Koz
3、把鱼去鳞、去鳍、去腹中黑膜、去腥线,放入水中放血,这样做出的鱼没有土腥味; ,R8E/Q.i/@id]
3I|a*MW&~~-b
4、在鱼身上划花刀时,在尾部划十字刀,这样便于拎起鱼时不容易脱手,因油温过高请大家注意避免烫伤。,?1vQ4Jg
q DfH3pt&^j8B
[[i] 本帖最后由 413293475 于 2009-7-30 22:11 编辑 [/i]]
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