9402781 2009-9-6 02:24
咸鱼茄子煲
主料:咸鱼 茄子b_ Z$Bf)AW3LZd]
3q!G{ pV,OPb
辅料:香菇 笋 泡椒 葱姜蒜#X/J8hg{v
2`](GZ\.V5]
调料:酱油 蚝油 糖} {.MS3}5N6Q,YC r
HKA|-R!Q9]7@%}i;K
茄子切条,撒上淀粉拌匀。
D*on@'M;b1|*A
油烧热茄条过油炸变色(油温要高这样茄子不会吸入过多的油)vC%~'W4hA8b?G!m
所有辅料切丁。.w+a;V ^
Xkm3X
下锅爆香葱姜蒜,下入咸鱼泡椒翻炒,再放香菇丁、笋丁。
(E:~0AO9b
最后放入茄条,加酱油 蚝油 白糖 少许盐翻炒均匀。CM$t
IU-~Y%p
翻炒均与的茄条倒入煲内,加入泡香菇的水适量,小火继续煲7 8分钟放味精撒香葱即可。
'cH.~6i2kR` XX
X9@b/vd}#S!hf
特点:茄条香嫩爽滑充满了鱼香,而被茄条吸走咸味的鱼块相当咸鲜适口了。
4558094 2009-9-6 04:02
没有配图 很难"服众"啊 希望楼主能补些图 让我们看看成品是啥样的!