zqnwxzfzxxyr 2009-9-16 04:32
面拖蟹
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009091511232362.jpg[/img]
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原料:
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活花蟹、葱姜、面粉。
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调料:
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料酒、盐、生抽、白糖。
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做法:-p n/C&iNuX&Ls
1、将花蟹洗净,揭开蟹盖,除去蟹腮,斩下蟹钳用刀背拍裂,蟹切成四块;qKb?8M
2、给花蟹切口表面都沾裹上一层薄薄的干面粉,将剩余的面粉加清水以1:2调匀,做成面糊;
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3、炒锅烧热后倒入油,5成热后将沾了面粉的蟹块切口朝下,中火煎至切口凝固定型,蟹块颜色变红盛出;q:|/{V2e$`
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4、留余油将姜丝和葱白段放入,煸出香味,放入煎好的蟹块,烹入料酒去腥;
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5、调入盐、生抽、白糖炒匀,加适量清水大火烧开,改中火,煮约5分钟至入味;
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6、将调匀的面糊,缓缓倒入锅内,快速炒匀,让蟹块都均匀地裹上一层面糊,放入葱青段翻炒几下即可出锅。
ye19811 2009-9-16 06:16
自己做太难了,还是吃馆子吧。在家里是没有那个口福。
playeryin 2009-9-16 07:51
蟹是食腐的 细菌很多 真要想吃得放心还是用蒸煮的比较好
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油拖 吃是好吃 不安全啊
sangowd_ccl 2009-9-16 10:18
自己做太难了,在家里吃是没有那个口福啦,也不知道好吃不
000009536 2009-9-18 17:49
有机会亲手做来试试。。。看起来流口水啊。哈哈肚子饿咯
我爱笑笑猪 2009-9-19 11:14
自己做太难了,还是吃馆子吧。在家里是没有那个口福。
沉默的鬼 2009-9-19 11:20
哦 不错的选材 但油炸会损失大量的微量元素 海选尤其要注意啊 面饼也不能阻止流失的