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绿光在哪里 2009-10-2 20:02

双节快乐!——牙签羊肉

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011452486.jpg[/img]/X:z8U*q!]X\NU:b

p)U.K$RIsayj:nc [b]原料:[/b]
,@d|6}.Gb#Qz 羊肉300g。Zb _ ?2tB
[b]腌料:[/b]
]6j.P2^*giJ 葱、姜、料酒、油、盐适量。't%He4db'v
[b]调料:[/b]O E"? a"uA~ x q9Q
孜然粉一小勺、辣椒粉一小勺、熟芝麻一大勺。
;KX0sLRW0t o 9np{^jY-\
JNy;h#e3H:wLh
[b]做法:[/b](J%Y[r9h/P5X
1、羊肉切大片,用腌料拌匀腌制至少一小时(腌料的多少取决与自己的口味);
*{N G7D;a 2、孜然粉,辣椒粉拌匀;
.vL$c'nb7YEa 3、牙签提前用滚水泡至少半小时;
!o` v2x/u;]p+],H+q 4、腌好的羊肉穿在牙签上;6iP"I!H2S9PIWt
5、锅内烧热油,7成热左右倒入羊肉炸变色,捞出烧热油倒入羊肉继续炸至表面金黄捞出;
c _8P&E0FF4A~a] 6、锅内留一点点底油,倒入辣椒孜然粉炒匀,倒入羊肉炒匀关火,撒入芝麻拌匀即可!
:vZG/gFhqY-C [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011454145.jpg[/img]$[P'b4Wf@+M-EE's

l!X[F-XC [b] 小啰嗦:[/b]&G VUgFF6bAS
1、羊肉炒着吃或者做馅,做羊肉串,牙签羊肉我都喜欢买羊排上面剔下来的肉,很嫩;
#_P M)O)vbFX 2、牙签要用质量好的,用前一定要用沸水泡,消毒,还能保持水份以免炸糊;
8g'WvnN 3、辣椒粉,孜然粉也随意,我家不喜欢太辣的口味,所以放的不是很多,可以加量哟!D"cuI;X

5d$D*c5T k;tJ [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011455560.jpg[/img]

gorillazh 2009-10-2 20:05

牙签牛肉到时吃过的,很不错辣辣的,这个羊肉不知道怎么样,会不会有羊肉的臊味在
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