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咱就用最科学的方法吃肉吧：笋干五花肉[8P]

[align=center][color=RoyalBlue][size=3][b][color=Red]笋干五花肉[/color]
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    这道菜，说白了不是吃肉的，是吃笋干嘀，大爱啊大爱！！！Jh+V!D)q
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    科学吃肉，边吃肉，边刮肉哈
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做法：
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/h}Q:UCz9Jh.G 一、材料
:U+A)EyCr 用到了:a:猪五花肉  b:笋干（咸的）  c：葱、姜、草菇老抽、冰糖（盐，看笋干咸度决定）P"H#n0kR4["d
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二、笋干处理：}|3t,T{^b$mNw+z
1、  笋干先洗去表面嘀盐，多捏几下，泡上10分钟后倒去盐水，再洗一次。e:agS(o.g0W;aKJ&L&p
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2、  笋干用剪刀剪成段。)CD;P5NE%h6v'H9l3X

? j$Gj1aTljk 3、 4、 再放温水泡着，这次泡的水要留用的。
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三、步骤：
}.W8on+s r ^ rPk 1、  五花肉洗净切小块。B7@jP2Y%c`.L K
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2、  清水放姜片、葱白焯一下捞起沥水。 {0E"?,U.N+H0Mn
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3、  锅中放一点点油，将五花肉放入煎至表面略焦，将肥肉部分的油逼出来。0~q2t}6`c
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4、  放冰糖拌炒，放适量老抽上色后继续煸炒5-8秒。4I/D[N"a^Rn

B;h1L x2k BWo 5、  将锅中油倒至高压锅中。*@$f'q)yB d`
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6、  泡好的笋干沥干水后放入高压锅中稍加拌炒。
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j c(Cf[.uq 7、  将肉铺在笋干上。
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BK;?F'Jyg 8、9、  倒入泡笋干的水（没过肉的量，稍稍超出一点）和少许料酒。*k _h&Ig euHxv!fg

]%j$XJ({;HEL bc5F G 10、 高压锅盖上盖子，前后一共压15分钟（大火5分钟，中火10分钟）。
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11、 将压好的笋干肉倒入之前的炒锅中大火翻炒收汁。/p5f'f1KS:E|

*q-t(e2eI%V 12、 撒上少许葱花即可。GZz+T3|@d
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Wv]giG Y 阳光下油花花嘀肉贼诱人嘀
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8z9I6C;Eu.m 1、  这个笋干是咸的，所以这次我没有放盐，你可以根据家里的笋干做调节。*q4O C0vb9w#ep)Ly

)Z^.S3z6pL3Mxz] 2、  笋干大小任由自己喜欢，切小点更方便入味一点。
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"Z RnNfrP.C)PX 3、  要留用的泡笋干的水一定是第二遍的哈，而且要保证笋干洗干净了。
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7A3r!?0C7f yD 4、  最后一步收汁其实对于很多红烧菜都很重要，关系到菜的色泽，如果你嫌麻烦，可以直接在高压锅中炒。[/color]J2A,sl+zpw C\
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看起来颜色很不错啊！不过这个楼主五花肉是不是切得厚了点啊？

和东北的做法有点相似、而且酱非常浓、味道才能入味。

楼主的笋干看起来很小啊，哪里出产的？我弄得笋干很难跑啊！

楼主的笋干看起来很小啊，哪里出产的？我弄的笋干很难泡啊！

五花肉是不是切得厚了点?笋干看起来很小..

香而不腻的一道肉荤菜，就着饭吃一定非常好，里面再加点蒜头应该也没问题

看起来不怎么样呀？？等回去做做试试，嘿嘿

楼主家的笋干怎么是咸的？我也很喜欢吃笋干，以前经常用骨头来炖，下次也尝试下炖五花肉的味道。

我最喜欢吃这种类型的菜了  下饭啊
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可惜我现在胖死了

俺们很喜欢吃笋干，以前经常笋干用骨头来炖，下次也尝一下炖五花肉的味道。

这个也太油腻了吧，看着就觉得油了好多，没有什么胃口

是我的笋干不好还是怎么的，每次都要泡一个星期才能软一点

谢谢了。已经试过了，叫老婆炒了给我下酒，非常好的一道菜。

楼主家的笋干怎么是咸的？我也很喜欢吃笋干，以前经常用骨头来炖，下次也尝试下炖五花肉的味道。

我也感觉是好吃的一道菜，回去学学做做，感谢楼主哈。

这个不错,步骤讲得也很细,经济实用,,,看得我都受不了了 ,明天买点做做看..谢了!!!

吃笋干的话:w_u|8A+V%AD^%^
很多圣体太好的话.g R\9`2vv6\;K `
还是少吃为好啊

春笋中难溶性草酸钙含量教多，因此各种结石患者不宜多食。5r\
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过量摄入纤维素会对肠胃造成负担，严重的还会引起肠胃不适。儿童、年老体弱者、消化不良者、脾虚肠滑者不宜多食春笋。过敏体质的人过量食笋易引发荨麻疹。

超级爱吃肉啊，看到就忘记自己叫什么啦。肉祖宗哈哈