tersos 2009-12-5 21:05
麻辣的诱惑,水煮肉片
[size=4]原料:
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猪里脊肉680克、黑豆芽250克、油菜300克、花菜400克。h'fY4Vu
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配料:;~+K5`$]&Ks,T]
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干红辣椒10克、花椒6克、大蒜50克、葱1棵、香菜1棵、花椒粉辣椒粉少许、食用油、盐、料酒、高汤、淀粉、味精。r h.qI?7m
做法:
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1、里脊肉逆丝切成硬币厚薄的肉片,加盐、料酒、淀粉、味精腌制20分钟;
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2、三种蔬菜分别焯水,铺在碗底E
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3、起油锅,把红椒和花椒小火炸香,捞出放凉后剁成碎末;
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4、锅内底油,炸香姜蒜;`#u_cH5P)mYu
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5、下入2勺郫县豆瓣酱炒出红油,烹入料酒;
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6、下入两大勺高汤和适量水烧开;;M`1~nUa*Du4V~
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7、把腌好的肉片一片片滑入锅中,烧开后迅速关火;!r!_#^-rH
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8、调入适量盐,然后把肉和汤倒入蔬菜中;W9x,F0J-V*Q0A]
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9、把剁碎的花椒和红椒碎、大蒜末和少量花椒面和辣椒面洒在肉片上;]m#|)yIW![!h
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10、另起油锅,油烧至滚烫,均匀泼在肉片上,撒上香菜即可[/size](f
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uiao22 2009-12-5 21:14
一家饭馆的不错,很喜欢吃。"^c4D6`/De~
在家自己照着试了一下,就是6,7两步不好掌握,肉片一下子就老了。3j8vNU3p&A&[E
不知楼主有没有自己试过。
wangshaoshang 2009-12-5 21:21
很好的一道才,肉片吃起来很嫩,也不会腻,喜欢
kkkufo798 2009-12-5 21:40
麻辣的口味,实在是太吸引人了。平时吃到这个带辣味的东西,就挺让人感到刺激的,值得一试
123321ing 2009-12-5 22:35
这菜我喜欢吃啊,又香又辣啊,开胃啊,还不油啊
YDhunter 2009-12-5 22:49
水煮肉片之前已有不少人发过了O/^F,^s#Q2Y
不过还是谢谢LZ推荐