查看完整版本: 牛筋炒青椒

牛筋炒青椒

[size=5]牛筋富含胶质，女同胞可以多吃啊。[/size]
:oB
o?)K I
z6p [size=5][/size]
9ax"TGz2wn [size=5][color=#000707]原料：熟牛筋（菜场老板说他花了4个小时煮好的，要不然自己弄的话，那不得耗多少时间啊），青椒少许[/color][/size]
!VbpXX$o1c [size=5][color=#000707][/color][/size]
-I!poBB9N5lF{N [img]http://i45.tinypic.com/2hebry0.jpg[/img]N6O~9I"l
-wve:{z3Z+V-{D/v-aD
F%q/y5Wx KG*xj
[size=5]步骤1：锅中底油，油热放姜片，葱段，2个八角爆香一下。倒入洗过的牛筋，牛筋加盐煸炒2分钟就行了。时间不要太长，因为牛筋本来就煮好了。[/size]
X$_2^}t
` t8Q)^2`(ly5x [img]http://i47.tinypic.com/fl9bhv.jpg[/img]1zd7] }%F k3x
K
ba(]4IZ"d+xs_
6Gh1Sg&[Y
[img]http://i48.tinypic.com/mwbqeg.jpg[/img]iNnl|b

8e4YpO#`
L5oR l6k6tV]J [size=5][/size] aQC\ ~^
[size=5]步骤2：倒入青椒，加点酱油，混炒2分钟就可以出锅了。这个菜很简单的，就不知道你们那有没有现成的卖。[/size]
z.v Wq-x2Jw [size=5][/size]
.OgJ)k B [img]http://i48.tinypic.com/2dljk7t.jpg[/img]
R#a7@"F/cC eJ%r6[\(xm F
Mj!Tc]` P
[img]http://i46.tinypic.com/smxg86.jpg[/img]d[+_q2l{e3h"}&N$s0E4]
!FA9u{5qAt

)~p(yt'ci!I/?#k [size=5][/size]
$a6eS'jEc [size=5][color=#000707]步骤4：爽爽滑滑，咬起来还很有嚼劲的一道菜。[/color][/size]i+Db/Y(|m2b.L6Kd
[size=5][color=#000707][/color][/size]
6NQ.V2Y*QA(r [img]http://i46.tinypic.com/11sgg36.jpg[/img]*SB&`R b9p%g}
r7n%kTjt
[size=5][/size]
%E0uZ_Z6lZc [size=5][/size]
(y#whv5J?N [size=5]还是那句话，都是要自己动手才行，不管多简单，自己不动手那都是白搭。[/size]

恩，牛筋吃起来非常有劲道的，而且富含胶原蛋白，对皮肤比较好

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

昨天做了个粉丝牛筋堡，味道不错，炒到没有试过？

牛筋可是很养身体的,自己经常吃牛筋,味道很让人回味阿.

是啊，牛筋关键要做到如何入味，如何烂，做个什么牛筋煲也是相当不错的

牛筋是不错的东西 有嚼劲有营养 就是要做到烂而不趴 要花些功夫 用蛋白烧 味道也很不错

真爽啊，看上去就好吃，那个牛津一定很有嚼劲。

好有嚼劲啊 看着 就感觉到牙齿使劲的感觉了

牛筋是我的最爱 可就是煮不烂   谢谢大大指教

牛筋要烧到黏黏的，糯糯的才好吃，不然会塞牙的。牛筋几乎全是是由胶原蛋白构成，相当养颜。

好有嚼劲啊好有嚼劲啊

牛筋是我的最爱 好有嚼劲啊好有嚼劲啊好有嚼劲啊好有嚼劲啊

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***