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查看完整版本: 味道不错的豆花鱼片[9P]

hefeng 2009-12-20 13:19

味道不错的豆花鱼片[9P]

[img]http://i50.tinypic.com/20hvt6t.jpg[/img]/h$ZS;} ?f#^
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来了美国之后,老公就迷上了川菜,我们住的地方刚好有两家不错的川菜馆,所以每个月有好几次都会去人家餐厅帮忙增加销售量。就连我们身边的很多朋友,都跟着我们开始疯狂地吃起川菜来。 y5x$|m ELh;TD
vG.FE2hM V!}-vMp3u
可是人心不足蛇吞象呀!老公一个月去吃几次川菜馆还不够。就开始整天游说我自己在家做,一有机会就豪不吝啬的称赞我说我学啥像啥,简直没有理由不能做川菜呀!还说咱们吃喝饭团那么多大厨,随便问问就可以找到很好的川菜食谱了嘛!"Bd P_WbO'P
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我这辈子最怕别人动不动就来奉承一下哈,结果呢,今天咱们家里没有豆芽,就做个豆花儿鱼吧!H|^2m#]x H _

r5Hq2w"Mk&H X+l$y 材料:tt%i)R0P
2 片白鱼 (flounder)B"{ O WU6k;N`k
半盒 嫩豆腐
j\$s;m4f#@G)O1U~K 葱花适量3z*fDB Q
3瓣 蒜 ZX+F f-@e
姜蓉一撮T&]@ vim
10-15 只 辣椒干
` ccm B8c8u 20 粒 花椒 -f^0dC W
1 cup 鸡汤(或水)
8Nn%O5}M\ 1/2 cup 油 #u KJG8Xv
1.5 tbsp 炒熟的芝麻 (或花生碎)-j |Rh5S a J
腌鱼料:
j.[*?Oi#H Bb 1 tbsp 料酒
Ys$]%{Q8Z | 1 tsp 芡粉
G.bG"R'R-c-rz 1/2个 蛋清
U:l0Q,p|)cN"k t1G 调味料:
,L-D kv6Z:OmW1e 2 tbsps 辣豆瓣酱
s/ux7gU*}V6r\ Qw 1 tsp 酱油 1P4J sD4eV
1 tsp糖 _:xI#}%P*Jk
1/2 tsp 辣椒粉g xskk q3m

@/]Eak#})u!KE [img]http://i50.tinypic.com/2lmugk7.jpg[/img]+Bi*]2eWsj|"P

0c,PKo'ub@ 首先把鱼切片,加入半只蛋清,芡粉和适量的盐腌半个小时。
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tMI V;c [img]http://i47.tinypic.com/2d2dkqd.jpg[/img]:?6A.Yv)o5e'Tb
6N? w k;gcc9[0c;R
然后把豆腐切片,姜擦成蓉,葱切成葱花,蒜切成蒜蓉。
kq!zr4U9h5t5m'T 做之前豆腐加盖入微波炉叮3分钟,倒掉多余的水分,备用。p m5V-kyI

$S(GbV4r%Yt,]%}S(|5k [img]http://i46.tinypic.com/29lgrpy.jpg[/img]Q;l],|@c P

*Y0n'v#N4K? Igl 然后在一口锅里,加入半杯的油,把辣椒干和花椒入锅,用中小火煸香。然后捞起煸好的辣椒和花椒,备用。
9Hq-G&?H5nJnq5~ 把剩下的油倒出大约一半,备用
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B`1UJ%jI8f#z [img]http://i47.tinypic.com/98frlf.jpg[/img]_X0NB"npv
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然后用锅里剩下的油炒香一半的蒜蓉和所有的姜蓉。香味出来之后加入两大匙的豆瓣酱(剁碎),炒至泛出红油。
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NH)x#Xsed [img]http://i47.tinypic.com/ivd2f4.jpg[/img]SaH7G~i.G)QxC

5r|(qZ:RUnJ 然后加入一杯的鸡汤,1/4杯的水,煮滚之后加入料酒,糖,和酱油调味。再滚一阵子,然后慢慢的加入腌好的鱼片,划开等鱼肉熟了就可以了。趁热倒入刚刚煮好的豆腐片上。再中火加热瓦煲。 P/tyB'v6G9Vw
上桌之前加入刚刚煸好的辣椒和花椒,剩下的蒜蓉也撒上了,最后撒上芝麻(花生)。r y g#D0Yn7Q*@5v
刚刚剩下的另一半油加入半茶匙的辣椒粉(不爱吃太辣的可以不加,加辣椒粉颜色比较红,比较好看就是了)然后放到微波炉里叮一分钟,趁热淋到水煮鱼锅里,会有滋滋的声音,很好听。 %q@_,NJkd2n/Z

+h2C:osh 不想用微波炉也可以另用一口小锅加热。
X]^9vy s |H.O &{9QCa#\Sq
[img]http://i49.tinypic.com/1fjx9x.jpg[/img]d+f]!W_
G9UY/J,z1P.Hek
撒上葱花,就好啦!c;Q*\!Md m Wi

p'gKfc9w,W4X [img]http://i49.tinypic.com/216l5f.jpg[/img]D?+Z} ZA

W"Dx+{H/S Hb[ ? 好香喔!
hH6tN9g U f K] ` ? p:j]JgL/m
[img]http://i49.tinypic.com/ekgkk5.jpg[/img]

友善的狗 2009-12-20 13:56

看着很有食欲啊,菜品总体上让人感觉是色香味俱全的

zhlish 2009-12-20 15:02

学习了,真的不错,,无事的时候练练,感谢楼主

海气凝云 2009-12-20 16:52

很不错啊 狠下饭 但是估计很耗油把? 在自己家只能来客人做一做8Q*E!q0H+fq!A

)g&Xe'z!N5} vX 不然我自己舍不得弄

zjwzj 2009-12-20 17:59

看了楼主的豆腐很有食欲啊,有机会一定要尝尝!

narcisuss 2009-12-20 18:21

很挑逗人食欲的样子 只是看起来好象辣了点。

jshglt8 2009-12-22 09:55

谢谢楼主了,这道菜看着就让人眼馋的流口水。

coco2907 2009-12-22 14:34

那个辣椒的颜色很正点啊,看的都觉得味道肯定很开胃吧,让我不敢吃辣的,都想好好的试试

coollamb 2009-12-22 14:48

看得我直流口水。楼主这道菜看上去真的是很正啊。

rommalyang 2009-12-22 14:51

这东西好吃就是油太多吃多了怕对身体不好。

aise2006 2009-12-22 17:52

嗯,看起来还不错。
Z:mOf%n3Tu 回去让老婆给我做去
z*dx(t1i!nU 呵呵

wgs5g 2009-12-30 15:54

把鱼换成肉片,个人认为更好操作一点,谢谢楼主分享。
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