想入非非 2006-10-27 11:38
不能被遗忘的时光--肉松
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很简单的9m&n6@zFiW-V
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准备材料:
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鸡胸肉 半斤
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酱油 一大勺$O i'h7XA!j
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糖 一大勺
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盐 适量
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姜粉 一小勺,\9G5]uS?Y-}
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咖喱粉 一勺
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我还丧心病狂的加了一勺子辣椒面'Jh%g/?3S(`!wT
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做法:?f/H.xZH_-r7{:L
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鸡肉用开水煮熟,十分钟就可以
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然后用手撕碎,越细越好。我开始的时候是用手撕的,后来实在不耐烦就用菜刀给垛了
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然后将所有调料放入鸡肉丝中,搅拌均匀,放入微波炉高火加热5分钟(不要加盖子)即可
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鸡肉用开水煮熟,十分钟就可以@e$g+Y;JC}B_
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然后用手撕碎,越细越好。我开始的时候是用手撕的,后来实在不耐烦就用菜刀给垛了
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然后将所有调料放入鸡肉丝中,搅拌均匀,放入微波炉高火加热5分钟(不要加盖子)即可
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吃吧
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ddddddd1 2006-10-27 13:16
鸡肉松,特产啊,还真没有吃过。