学会忘记 2006-11-8 19:37
凉拌鸡丝、香煎韭菜盒、南乳排叉（图）
[b][color=Red]凉拌鸡丝[/color][/b]R.pS(j*Ie
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[img]http://www.scysw.com/china/pic/20061019112658.jpg[/img] F6`r\#J
[原料/调料]
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鸡胸肉 1/2片 小黄瓜 1条 蒜白(切丝) 1支 盐水 少许 香油 少许 白醋 1大匙 米酒 1又1/2小匙 酱油 少许 糖 1小匙 盐 1小匙 j!b*S F'e%YPq m3o
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[制作流程]
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(1)鸡胸肉烫熟，放入冷水中泡一下， 用手将肉撕成丝状。 ~ R3P.I;^ {
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(2)小黄瓜切片，蒜白切丝以盐水腌过备用。
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(3)鸡丝淋上调味料，再加上蒜白丝搅拌均匀，最后将小黄瓜摆在旁边， 再撒上香油即是一道清凉爽口之开胃好菜。 r~9C ^ j-x }
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[b][color=Red]香煎韭菜盒[/color][/b]
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[img]http://www.scysw.com/china/pic/2006111104844.jpg[/img]
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原料：*H*M-f1n|L
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韭菜250克，鸡蛋3个，海米25克，面粉500克，水300克，盐、味精、胡椒粉、香油各少许。
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做法：
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1.鸡蛋打散炒熟，把韭菜洗净切成末，加入切碎的海米和调味品和匀。 VV5T-z yc
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2.面粉加水成面团待用。
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3.把和好的面揪成剂子，擀成圆片，包入和好的馅即成半成品。
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4.在饼铛里加入少量油，放入包好的半成品煎制成熟后即可。\&M3K-sx
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[b][color=Red]南乳排叉[/color][/b]
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[img]http://www.scysw.com/china/pic/200611111146.jpg[/img] g w8}B;^t
原料：A~ lLkX&LU`
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面粉500克，南味腐乳2块，盐5克。
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做法：
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1.面粉中加南味腐乳、盐、水和匀后，用一块湿布盖上稍醒。+q;Y H2m/@ {'QV
2.把醒好的面团擀成薄皮，刷上一层素油，对折后再擀薄，用刀切成长4厘米、宽3厘米的长方片后，拿住面片上面的两个角，从用刀划开的中间的刀口翻过去待用。
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3.在锅内加入油，烧至4-5成热，下入做好的半成品，炸至金黄色即可。#g9Av;_ F
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新手第一次发帖，有什么不对的意思，请斑竹指教。g6k'Zj(aMv)R C#nG
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