btta 2006-11-21 11:54
[转帖]九吐鱼菜粥
九吐鱼菜粥 Dy`w D8W+^h
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材料:九吐鱼、西洋菜、姜丝 C#l^O3c~2KjT/u
调味料:糖、盐、鸡精、胡椒粉(按口味),t,E)A
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做法:
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1。西洋菜洗干净切成粒。
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2。九吐鱼处理好,切成段用盐腌一会。#N0R9ny-C ]
3。把粥煮熟,放调味料、姜、油,再放九吐鱼下去,煮5分钟,
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最后把西洋菜粒放下去,煮滚即可。
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