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雪里蕻烧带鱼
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G_yJZ:[ [size=4]原料：[/size]y5w(D!b&I7V$Eh@$X
[size=4]带鱼　8片　　雪里蕻　50g　　红辣椒　2只　　蒜末　1勺　[/size]e3B]/F'Ob!Y
[size=4]腌料：[/size]P-^AT4M]
[size=4]料酒　１大勺　　盐　１小勺　　[/size]
P6D-N_$Q [size=4]调味料：[/size]-OT#Qm$fzh0W&x
[size=4]料酒　1大勺　　酱油　1/2大勺　　糖　1小勺　　水　1/2杯　　胡椒粉　少许[/size]@9E~ld
[size=4]做法：[/size]
&mE_#B V2D [size=4]１　带鱼洗净擦干用腌料腌10分钟，雪里蕻辣椒切碎备用[/size]"A6D;Bd+Zx)y~
[size=4]２　锅下油烧热放入带鱼煎至两面金黄捞出[/size]
?^Io6\4Y^2]-u [size=4]３　锅留底油下入蒜末炒香，再下入雪里蕻辣椒炒匀[/size]p\4iROK;Y J5~
[size=4]４　加入调味料带鱼烧入味，汤汁稍收干即可[/size]
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