查看完整版本: 什锦肉片　

什锦肉片　

什锦肉片　　&X br
HT

2x+ax6\je'Q-E 最近天气转凉了，很多朋友都感冒了，大家一定要记得随时注意增减衣服哦，不然感冒了好多好吃的东西都吃不到了，为了大家的的好吃嘴也要保重身体哦，哈哈C Z7Z*k9V:jjkL
&IT'{|;O)X!M?_ S
今天我就做一道营养丰富，但又不 辣 的菜给大家尝尝，喜欢清淡口味的朋友，可以试试哦~~~J7R M@ Q!F
(]b"I)E
je
　　首先准备材料：香菇、莴笋、白菜、胡萝卜少量切片待用！
s0Ud:U9Jj
^)E7Fd;@d 　　
3AUt:ip!_2e'ny uy3W/F*Z)gL7d
[IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/sjrp01.jpg[/IMG]@6r k3D1HL!x
　　4I |M+J5_{&f)OU
6URrTc$t
发少量黑木耳（木耳可是好东西哦，大家一定要多吃！）
q
pge0~a-H
3s.[9v;OcXtWF)v 　　6|sC$A(Gn7bP!Y)s
(]4Bh0g/F'L-}2P]!`A
[IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/sjrp02.jpg[/IMG]5WfT5Nn
　　 tib:H$k'D

1i-q6M&jbSno 再来就是准备肉片了，肉片多少个人喜好而定，很多朋友喜欢吃肉肉哦，那就不防多准备点S3vb6F^/tGs~
tp._$M B$f%XDb)a
　　
0V*XE _KQ;ku
&~,_
G/_z9P^OJ [IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/sjrp03.jpg[/IMG]hi4K'gu7\q^_j
　　 7G&y5i1r*L?4T!LF
我在肉里加入了：料酒、淀粉、酱 油揉匀c X FeZR9?y
0F}+\$?.QS5_1N
　　          准备好材料就可以开始做了，首先在烧热的锅里放入猪油（鸡油也可以哦）这样炒出来的东东有特别的肉香，其实就是把练出来的动物油用在素菜里味道就不单调了 U,{C3`2`b['I

-h/I&Z ~aVc 　　
KK&L+P1pm U"x

N0E4OSGa5{_^8^s8\ [IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/sjrp04.jpg[/IMG]
g)eYl `I` 　　
0`K&r3i2^'M%s
*| kj"PHc[,I@NU 油化锅热后依次到入准备好的材料，当然要先放肉咯，呵呵+p'@Q4^
HG(G8a
A0asfn
　　RfT&S E

UA1I:X!u)p
f [IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/sjrp05.jpg[/IMG];LI i-R%pja'[
　　
"Bj#\J2n*N}
W l \!Y_T:p W 肉肉炒几下后我先放入白菜邦子，呵呵，很难熟嘛 b6N*p!UK3Y C8H7n-s%R

M
P&}!KM.DcB5U&z 　　        我炒，我炒，我炒炒炒…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………呵呵，我的什锦肉片出锅了，你也来试试吧 5qCe"roe^2GV
;s].i
b-Cs$g6u
　　[IMG]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/sjrp06.jpg[/IMG]