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蒜香茄子

营养师建议：茄子富含维生素A、维生素B和蛋白质、矿物质，能保护血管，可驱风、散瘀，且一年四季皆有供应，是家庭常用蔬菜之一。这道小菜，蒜香绵软，最宜下饭。（载自《拿手家常菜1001例》）3l3b!ae5X&L.N|p
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材料：茄子、蒜泥；酱油、香油、盐、醋。@.S"w9R|t
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制法：
vtu[&T_7X 1、茄子洗干净，顺长剖成均匀的长条，放在锅里蒸熟（中火，约40分钟），取出备用。9Y]tDebL
2、用专用夹子将蒜头夹成蒜泥。烧热油锅爆香蒜泥，加入酱油、醋和盐。?$P+Pd7k1Kf L
3、烧好的调料倒在茄子上……OK啦！zi:l:Ge` |

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C }f!G'c9z 成品近照
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茄子x~P\ t\:Q5g)S
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6F1v2k}-q%b$xRdj 茄子下锅.
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熟茄子出锅(u
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我也做过这道菜，确实是很好吃！

嘿嘿……门外汉也可以做的菜，好！红心奉送