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风萧 2007-1-16 20:31

中西合壁海鲜匹萨

中西合壁海鲜匹萨YPX N4Ku
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我是北方人,最不喜欢的事情就是发面,所以呢,在我绞尽脑汁很久之后,终于找出了这个偷懒又好吃的办法。就是这个中西合壁的切片面包吐司,上面撒上各色蔬菜和鲜虾,(很低的热量卡)烘烤中被融化的奶酪包裹起来,送入口中,真的是香而不腻,绝对健康美食,相当值得尝试。面包常吃,但没见过像我这么吃的吧,这就叫做创意。以前觉得不搭边儿的两种材料,也能做出一道美味。不尝试,怎么知道不合适?你越觉得不可能的,说不定就越是效果惊人。7LP$g#ibi2fZ
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3Ej(hl%F7p@    做法:
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   炒底料:这个底料是抹在匹萨第一层的,所以要炒好味儿哦!准备的材料有蒜泥,洋葱丁,红辣椒丁,番茄酱 ,黄油。 *q7X%rD$N3RP
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8b@x8bg0m/`6k*x [img]http://i144.photobucket.com/albums/r174/ljaaa/meishi/zxhbhxps01.jpg[/img]
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1dYm_#L8i4Z3bjp0q 炒底料过程:用黄油炒,记得火不要太大,然后依次放下蒜泥、洋葱和红辣椒,翻几下然后加番茄酱,加糖。中火炒。
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(K8KOxAU)|xj 匹萨料:底料炒好后,我们准备匹萨的料吧,我准备有玉米,青豆,红辣椒丁,洋葱丝,虾。(虾提前炒,加姜和料酒少许) :tI,yrS)hU Lv(G

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$\7S#[ uF 摆料:准备四片咸 味土司做饼,先抹上炒好的底料. 9R4z ~gkp%Xs0c

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然后铺第一层奶酪,之后撒上你喜欢的材料吧。
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DXEgW^ ~-yc 最后再铺上一层奶酪。 :knHu1@ W}
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最后一道工序是在上面淋上少许的色拉油,盐,黑胡椒碎,喜欢多口味的朋友,最后可以撒些匹萨草什么的。(我没加,因为上述材料融合已经够美味了呢). 6l9~M.U#Od
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底盘铺上锡纸,进烤箱咯~~~~~ J;f7A@$A Gz5G1r a
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大概烤15分钟左右,待外观变色了取出~~~
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真的是好好味喔,我一口气吃了2块,下面土司烤得酥 酥脆脆的配上柔软香气十足奶酪包裹着的青菜海鲜料,真的是人间美味呢~~~(自豪的说). ;J`+e\W5k7K#g
@)|M%_rf0s
小贴士:拿出烤箱后要 小心品尝噢,这样做出来的匹萨就有一个缺点——烫。9| ]@ L n4vs0Z
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solobaby 2007-1-17 00:39

恩,楼主好象学过烹饪吧?看起来很专业的样子

squiddd 2007-1-17 03:44

最近在学用烤箱,多谢楼主的提议
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