查看完整版本: 葱油鲍鱼 [6P]

葱油鲍鱼 [6P]

[font=楷体_GB2312][size=7][color=Red]你的支持是我发帖的动力！[/color][/size][/font]tu\6bdPY!u:Jy
g.W x$Cw%M2[
i
*O"J x6h0n$y,d
8R oil'~E,G

/tB/s~5`yu
y#Y sU+rZ
1|3O
P/Du,I%WU
-nSrTP
y ]^6ld*ed
SoWN2vNNb|
d$H,RrT&v4} [font=楷体_GB2312][size=5][color=Blue]几头鲍?鲍鱼的大小以每司马斤(1司马斤=604克)的头数多少计算。如平常说的10头鲍鱼，即每斤有10只鲍鱼，头数越少，鲍鱼便越大只，价格也越贵，反之，头数越多，鲍鱼身形越细小，所谓“千金难买双头鲍”。而且通常这些都是以干鲍来论的。
]Ou)S*c6WN.XB,j.Q

g `C}(N#sxm SNU;f3@*Jsbt
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201009/2010090910024057.jpg[/img]'dLaiq S

{0oM4? aG@Q
WT.F-vK#xo/e 原料：
(cX [:tZcv b|t` z9ZlO
鲍鱼、料酒、白醋、柠檬汁、姜蒜、蒸鱼豉油。
E LA6CK7lKIe%Y1v
/c3c+Aa(_+w w 做法：[8w G%su"u
{/fzXY5O]

{1f+PN2C0V
n/_"dqE H 1-5：将买来的鲍鱼用刷子前后刷干净，在流水下冲刷。用剪刀挖去中间黑色的大块泥状部分；Nq*\$Y3n9m%s;m/N#\

8iT%OoM;xj 6-10：切上花刀；淋上一点料酒，几滴白醋或者柠檬汁，没有可不加。然后撒上姜末、蒜末、淋上一勺蒸鱼豉油。Qh Kk];~%@
1i |A*GYc9p

q8yE+s)D:R(| [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201009/2010090910030795.jpg[/img]:VqjX)K(dd
lR;Rqov[C5t4W&~
!KP!NE(H"m.}-KN2uE
11-13：水开后入锅用大火蒸3分钟。出锅，撒上葱花，淋上响油！开吃拉~~~~#o-v&s3y2t
?Be }@HL:z
vMK)Q
`
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201009/2010090910032198.jpg[/img]
}:z uu"w}t(A
k "Jv@1C!~b

5mn8x'h6o&[R+n 鲍鱼是海产贝类，同鱼毫无关系，倒跟田螺之类沾亲带故。它是海洋中的单壳软体动物，只有半面外壳，壳坚厚，扁而宽，形状有些像人的耳朵，所以也叫它“海耳”。自古被人们视为“海味珍品之冠”，其肉质柔嫩细滑，滋味极其鲜美，非其他海味所能比拟的。
.F7|qx-v;ZF
oEK}(MkL{4MB,o VX+m\zs4S$H-q{8J
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201009/2010090910035196.jpg[/img] m7CXP;jB

F/T*z7O0|8l8L
%t)P\q^s 营养价值：
.fG
fDi7s0ot6hwp !F+n)@nIG(n
1、鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；
(}$}s5Dk(?+S5@~ v!Q#z2TW1i
2、鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白；鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质；]/bh!RCP(vT

y7D.fe8K#U&A o7I*u 3、鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用；QoC&Y&tpab q.K%`

bh
R-}Q#F(E
S 4、鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患；K&hx/m/`Nq

'hb1_+Py D 5、鲍鱼具有滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也无妨。
6qa8kv2\hT ~0W&xq!G%cl0P+G$]
h*|'z;^EEBQ
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201009/2010090910040361.jpg[/img]!t R-?Gd#cSe&?!Q
e0fA!IR

.Lt
BQeA_k6I 注意事项：
1E2EA.v1dn
h4r w3@?8\-\] ~~ 1、痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉，只宜少量喝汤；虽然鲍鱼人人爱吃，但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用；素有顽癣痼疾之人忌食。Oo.aY#wp#@F)|
"Lm#O!uH5J J
2、鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
]BtWJ;C[v
^_8xPt6E:\ yAA5z1@ N/j8@/{m
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201009/2010090910041822.jpg[/img][/color][/size][/font]

学到了，哈哈，谢谢楼主啊！有空做给女朋友吃！！！

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

看不到图片，有空可以试试，谢谢分享啦。。

图片看不到哦。光看文字应该学不到什么东西，希望楼主尽快补图

鲍鱼我还没吃过了，穷人就是悲剧呀。顺便提醒楼主补图

家不靠海，对于鲍鱼什么的只能羡慕ING，哎

鲍鱼真是好东西，不过也就偶尔吃吃~羡慕天天吃的生活啊~

图片都挂了，鲍鱼天天吃，葱油的就没吃过了！

一张照片也看不到，全是叉叉啊，鲍鱼到底是个什么东西，没见过！:faint

得，图都挂了，看不到楼主做菜的英姿了。不过，鲍鱼的价格确实不便宜，没两下子的，只能先用小点的鲍鱼来尝试了，真正有火候的才敢用好的食材，不然暴殄天物了。

图挂了，不然就可以对比一下看看做完是啥样。

鲍鱼其实是鸡肋，价格贵，但是味道不怎么滴。以上做法其实可以用在其他水产上，比如鲈鱼，桂花鱼等等

看不见图了，还没吃过鲍鱼呢，饱下眼福也好啊

鲍鱼是奢侈品啊一般人家是吃不起啊哎只能看看流口水了啊

我也想做，但是没有那么好的素材。:faint

家在海边但没吃过鲍鱼的人含泪默默飘过 穷人啊

鲍鱼我还没吃过了,全是叉叉啊，鲍鱼到底是个什么东西，没见过！

红心送上 ，简单明了  不知是怎么做东西

原来是这么做的。学习了。