李渊 2007-2-5 13:16
菜帮鱿鱼丝
材料:菜帮 鱿鱼丝黑木耳
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做法:
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1.菜帮切粗丝,放蒜末腌制10小时左右,用手捏干水分待用;黑木耳切丝;鱿鱼丝泡软;
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2.锅内放油,烧至7成热,入姜蒜丝爆香,再入红米椒和鱿鱼丝,点少许醋爆炒;K#K;^GRK]h
3.倒入黑木耳丝,白菜帮丝翻炒均匀,放葱花,胡椒、鸡精即可。
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色狼||宝马 2007-2-6 14:16
这次要批评你此菜要什么没什么,不合格我先吃一嘴,可以拿走了,不及格