海阔天高 2007-2-23 10:27
红焖鳝鱼[4p]
[size=3]原料:
V(h'ouQP/sXR
*bPt%df2{Y:|N7NF
鳝鱼、青红尖椒、黄瓜、香菜、小葱*k)c$O6CU-N{ R7e|
R!Z"Hne4v&Pr
郫县豆瓣、蒜、红油
4G N{/](r;~y
h%tE6d!C EA
N L+y6e]h
做法:
%R"u#sx-kI
n;}'_T [M4f G"d
1、鳝鱼洗净,切寸段;青红尖椒切丝;黄瓜去掉芯,切条;小葱切寸段;蒜切大粒。a+VJq4y!l(`(f^W-L
$j
iAz1g
2、锅中多放些油,加入郫县豆瓣和花椒,用小火慢慢煎出红油。
aF(o|2Y5r
vpI j5nM}&m
3、豆瓣煎香以后加入蒜粒和葱段翻炒。最好留些葱绿出锅后撒在汤上,我忘了留了。
"l1u$w"\ L4l"c
7sN8x,QP.J ~;R_4r
4、视主料的多少添汤,这样就有一大锅红汤了。我觉得汤不够红亮,又倒了好些红油进去。[/size]}r"}4[1O+r|
,MH.m0E3\'ln$B
[img]http://album.sina.com.cn/pic/4950214002000bmc[/img]
]&KtR/pfK*N]
M UN*I#x1`^Q-_-w
[size=3]5、放入鳝鱼焖8分钟左右。:OP X-t)C'bBn
#oOTZ2Vu
6、放入青红尖椒丝,继续焖3分钟。|/x,jc \ [[3v;m