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李渊 2007-3-10 13:33

白玉青珠

[img]http://album.sina.com.cn/pic/46b3f70502000ex1[/img]
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准备材料:豆腐、菜胆和黄耳都是家常的食材。
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摆好花样:菜胆与炸好的豆腐黄绿相间。hkNALP9M

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WH5n1By 浇上芡汁:最后的程序,也是“点睛之笔”。
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6am1Tov#KM}1qR  材料:盒装山水豆腐(超市就可以买得到)、菜胆、发湿黄耳、发湿榆耳、蚝油、白糖、老抽、盐、花生油、生粉、汤(家里平时煲的猪骨汤就可以,如果没有可以用鸡精等代替)、绍酒等。i|z"ETt.w

3j9L)Kr w0\   制作方法:.MGlZ6T;i-X
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  1.把豆腐切成长方形,要稍薄一点;黄耳、榆耳切成小块。
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H3ST+hD1K$K5P   2.烧油至七成熟,油温一定要够,然后把豆腐放下去炸至金黄色,捞出来放进碟里。X`K4rl ^~_ U
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  3.把菜胆用水稍微煮一下,煮的时候要放入油、盐,让它入味。然后放调味料把菜胆炒熟,起碟放在豆腐之间。
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  4.把黄耳、榆耳用汤滚煨,要放少许绍酒和盐到汤里。_z}"_K2GH(?N
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  5.最后用蚝油、糖、老抽调味后勾芡,再浇在豆腐和青菜上面。
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  点评:豆腐炸到干身以后,比较容易吸收芡汁的味道,很入味。这个菜的材料都是素材,感觉比较健康。

khw3 2007-3-10 15:24

黄耳,是否是发黄的木耳?北京好像没看见过呢,黑木耳感觉也可以吧

caocaoli 2007-3-10 16:49

看着到是不错,可惜油菜和豆腐我都不喜欢.
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