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落叶归根 2007-3-31 10:37

枝竹(腐竹)焖脘鱼

[color=navy][size=4][font=楷体_GB2312]配料:冬菇,腐竹,草鱼,葱姜
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CLG%^!k4rp)bB#r 1.冬菇泡发切丝
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2.用油和生粉拌匀待用 d)@2G)Lxv

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~WY"V6G$B 3.腐竹炸过放水中浸泡 ],xt%Nc;a x9N

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l [)c8]~:F.m 4.草鱼切段用生粉 盐 胡椒 香油拌匀 %u:HB*Bj#q_

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5.把鱼煎至微黄备用
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([4ia]g? 6.爆葱姜 下冬菇炒 g,cNIT

k]@XwF#L1GP 加蚝油 o/B/]!T3{c)t%^5~
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7.再加胡椒粉 鸡精7V!]H5R%ioqB
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8.加汤煮鱼 r`E.R5D:pn
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(M^*M'o Z*igk4E 9.加腐竹 $L6E'f2y2M Q#z9CO
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10.中火煮5分钟 7TW q| RB?r4Yb5N/s
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勾芡 洒葱花 香菜 青红椒
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成菜 9Y9M Q+l8i2Av*nv

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caocaoli 2007-3-31 13:31

兄弟为什么不用鲜香菇啊.
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