查看完整版本: 炸馓子

炸馓子

　　·配　　料:o9Zv Ae

n?!A%Z2W+| 　　面粉
{mY,UbT[
] V Rjn,j2Z"] 　　·操　　作:

c'NZo:V y _V? y
　　第一步，揉面面。
ooA5Gow"w nE${B/G"p6{HL*mD
　　[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_5/images200652911545916621.jpg[/img]gX6I ^'g-x7A

^/~e f"e8g/u 　　把面团子放在面板上准备开始擀扁它，呵呵。"kAz6FmA+ax N#zN
5cX#i6Ivv}!]
　　[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_5/images200652911561146850.jpg[/img]
6Gjh`} /NJ&En5K?
D6G)N
　　首先动用小擀面杖，把它压开。!FwX1O(\S&t
0x
e3H2dl7K4Q
　　[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_5/images200652911575984117.jpg[/img]}.s%n4JS

K$SE8H5[:l$ZS#f;I(u%i 　　动用大擀面杖想做面片一样，把它干成好大好大的一张面皮。o5je ]1MH;F#[&K

"J*I9F8G"kQ 　　[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_5/images20065291159726527.jpg[/img]3U(Jr:UkSuZ

w:Z4Bb@$AZ Pk,p 　　第二步，造型。先把面像做手工一样按最好的使用面积切好，剩下的边角料最后直接炸就可以不用管它。M,o5c@6I$|

Z
?_Z:As 　　[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_5/images20065291203461787.jpg[/img] ri&R `,id

E!mH$IF F)}.C{8E o 　　然后切开每一个，要注意合适的大小哦。
3\~SKl1Zkx^
S6m$`@Qq 　　[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_5/images20065291214975005.jpg[/img]
TjyGx Jt
4{
O.y8w(O _$~qE 　　变形喽~看不会不教啊。呵呵，其实简单死了。*?)@Aod d
(X%f.?N&e8E)da
　　[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_5/images20065291231295226.jpg[/img]
*g:b2{#X@ b'Q8_
Hh
P_#` F{ 　　特写一个。*X3Y0Q2B!V/D%kq
]u!^@L\o vW
　　[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_5/images20065291243384684.jpg[/img]
0K;g\-p X:m4@+y 7|7]A6]X;{E
　　营养价值:
L-Xl/aZ]3TTDr
4B4` ?1[3Y
L
H 　　- 含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。