zcrqwert 2012-6-4 13:06
【原创】美味下饭的杭椒肉丝[5P+1P验证]
材料:肉丝 杭椒 [color=red]豆豉 耗油[/color]-^F)^Bm2I H
[color=#ff0000][IMG]http://img13.poco.cn/mypoco/myphoto/20120604/12/65736870201206041252181667757207654_000.jpg[/IMG][/color]
q2fYU-o+r(C!Y%z
~c8G;_
U
技术要点:@/mAD'n
[color=red]热锅冷油[/color],下肉丝滑炒,肉丝血色退去的时候滤油起锅。
}1i1R,^] x&[
[IMG]http://img13.poco.cn/mypoco/myphoto/20120604/12/65736870201206041252181667757207654_001.jpg[/IMG]
L ^ S1B-TY
放切好的大蒜爆香,下入切好的杭椒,翻炒一会儿下入肉丝和豆豉。
]NhIh
[IMG]http://img13.poco.cn/mypoco/myphoto/20120604/12/65736870201206041252181667757207654_002.jpg[/IMG]
[FkNXi"L
开始调味,加盐,糖,生抽,老抽,胡椒,花椒。翻炒一会儿就可以起锅了,[color=red]起锅的时候加入鸡精耗油和醋[/color]。
3t}
] He;}O"VeJ
u#B
-l~4s
\:X
dX
[IMG]http://img13.poco.cn/mypoco/myphoto/20120604/12/65736870201206041252181667757207654_003.jpg[/IMG]
o&z9@a~Mw1L
a
kRm!l`0oG
[IMG]http://img13.poco.cn/mypoco/myphoto/20120604/12/65736870201206041252181667757207654_004.jpg[/IMG]Lk
P+A#`1^l
[img]http://i42.servimg.com/u/f42/12/12/94/02/100_8814.jpg[/img]
;Gtl.X*]k,d
TvP(dA@*Zy
[color=magenta]醋是易挥发的调味料最后加才出味道[/color]
%v%v|6{6q5rn
[color=blue]鸡精味精受热时间过长的话不但没咸味还会产生有害物质[/color]#i!_l6_on9}V~B_
[color=purple]耗油过热会失去鲜味所以也要最后放[/color]
F&TDA0@0|8J.X] j;f
[color=#ff0000]因为有酱油和鸡精所以盐不用放太多[/color]
tRR-E:['G7Tp
%eL"]!@:g9E
这道菜很简单但是很下饭配上东北大米无解。
e(R`$zO
,L(SncYq,l
c8W,P;{
f1` X
煮饭的方法J9nF7Z$xX V~
1淘米意思一下就够了不用老挫也不要老泡,营养会流失。米在加工的时候基本上都搞干净了。%OC\AK
2用开水煮饭,省时而且营养不易流失。r _'T&i
`T-i5}w!P
3水没过手背或者低于小指头一节即可。7B'eF9H5aX;xLIN
oz Z%a D sT
[[i] 本帖最后由 zcrqwert 于 2012-6-5 08:52 编辑 [/i]]
飘渺尊 2012-6-4 13:21
很喜欢吃杭椒牛柳,但自己做时,总是感觉牛柳弄的不如饭店里的滑嫩,今天算又学了一招,多谢
fycmqzry 2012-6-4 14:27
杭椒是什么辣椒啊,是杭州的辣椒吗 、有没有四川的辣椒辣啊,不辣不下饭
zcrqwert 2012-6-4 17:46
放心,杭椒很辣的。就是市面上那种细长细长的小辣椒。
西洋文竹 2012-6-4 18:02
看菜式很不错,应该非常下饭的一道菜。
:c8qk#l1F
但重点是如何能让牛肉不老是学问。我自己做的牛肉吃口很硬。