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[原创]-- 果仁菠菜 [5P+2P验证]

[b][size=4][color=DarkGreen]标题：[原创]-- 果仁菠菜 [5P+2P验证]
4M `"@"s4\2uDd5cz$C 名称：果仁菠菜 j$oTN&b7~&VE
口味：鲜咸W9h n8MQ#A;m:KF(X
主料：菠菜、花生
2?J!Bl#?gB2oSa 辅料：蒜 L:QZo:|
做法：T6FU#h|c9w\y
1、        将所需材料准备好，如图所示：
hC!U r} J 2、        将水烧开，如图所示：Df5a,}j`#F
3、        将切好的菠菜，放入水中煮一分钟，捞出用凉水过水，如图所示：
-apb-SO_%BxD!K w 4、        锅中倒入油适当，温油下锅，将花生米放入油中，待花生米颜色变深后捞出，如图所示：*h#`p1q)d&HVc;S)M
5、        将炸好的花生米和菠菜放入一起，放入适量的盐，味精，香油，陈醋，搅拌均匀后即可食用，如图所示：
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t[]$vf3@!pM#}@ 个人点评以及注意事项：#\P3g/`~hx
菠菜放入水里后短时间即可捞出，一定用凉水过水，花生米晾凉后再与菠菜一起搅拌，花生米可以换成核桃仁，杏仁等，做法几乎相同，还有个人做的都是一些容易学，简单的菜，没什么技术含量，还请多多指教，多多红心支持！[/color][/size][/b]X{6j1YjQ&m-If9F

lA.se{Y#A#N}q\ [[i] 本帖最后由 vipandy 于 2012-9-8 23:06 编辑 [/i]]

用腰果代替估计效果也不错 想想该是清新爽口 香味四溢