scxzr 2012-12-2 02:45
二〇一二年度私房菜馆食神大赛第三季--卤豆腐干炒肉片[15P+3P验证]
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名称:卤豆腐干炒肉片5y!]E;Wg#k
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口味:卤香味为主,配上微辣和葱蒜香味3|V+EOel [E1b
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主料:卤豆腐干一包,猪肉一块
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辅料:植物油,盐,老抽,芝麻油,大葱,蒜头,辣椒 T(r+oE
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做法:
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步骤1:把猪肉切片,放入碗里,拿出调味料,倒入老抽,盐,油,芝麻油腌制后放一旁
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腌制前
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腌制后
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步骤2:拿出卤豆腐,准备切块,把蒜头切小块,辣椒切片,大葱切片
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原材料
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切好的蒜,葱,辣椒
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切卤豆腐H9g.~ V0@YlX
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切完后4Z6zq!Z$dL
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所有准备炒的材料集合I-HpD/Z'l
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步骤3:热锅,热油,爆蒜、辣椒、大葱
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热油s%tu2wmf}
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爆葱、蒜、辣椒
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步骤4:倒入腌制好的肉,炒出香味
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肉炒到这种颜色就可以加入卤豆腐了gpe#vX2qbq
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步骤5:加入切好的卤豆腐干,翻炒
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翻炒过的菜
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步骤6:倒入少量水,加盐调味,翻炒
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步骤7:炒至水变少,盐均匀,就可以起锅了
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[size=4]个人点评以及注意事项:
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主要是卤豆腐吸收肉片的香味,然后腌制过的肉,又可以渗入卤味,炒完之后味道极好,适合口味不重的人
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这道菜又是我老婆想出来的和她亲自炒的,材料准备那一块是我弄的,私房菜馆里我的作品除了这个其余都是我自己做的,这道菜对我来说极好吃又有纪念意义,所以拿来做参赛菜式以作纪念
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注意1:腌制肉片的时候不可腌制太久,不然太过于入味的话,肉香味就会被掩盖,到时候卤豆腐就会没有肉味
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注意2:肉片都尽量切薄,好入味,豆腐不要切太薄,不然没有嚼劲;ML1iClX
注意3:肉片炒半熟的时候就一定要放卤豆腐,不然炒出来肉会太熟,豆腐又太生?#ce:p6qzLW kK!ieOc
注意4:如果喜欢吃辣的朋友,可以放多点辣椒,炒辣点陪酒很不错[/size]
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[[i] 本帖最后由 scxzr 于 2012-12-8 01:52 编辑 [/i]]
whbtlf 2012-12-2 03:33
荤素搭配的一道菜,有豆腐干吸收一部分油不至于吃起来油腻
女人杀手 2012-12-2 08:52
很不错啊,能把豆腐干做成这样,确实别出心裁。:lol:
超级至尊 2012-12-8 10:32
嗯,菜肴相当不错,而且兄弟的图片质量也很好,红心送上!
kikacd 2012-12-8 12:17
红心5,这个配酒应该也很不错吧。兄弟老有才了。:excellence
杨家宝 2012-12-8 22:29
没有配什么价格高贵的食材,也不用复杂的做法,简简单单的家常菜,下饭佐酒两相宜
tomsex9000 2012-12-8 22:37
看着就很好吃 感谢楼主分享 呵呵 自己做做看看
zhangwannan 2012-12-9 00:03
家旁边的菜场里卖的马桥香干,炒出来非常好吃。
host2010ghost 2012-12-9 13:44
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
scxzr 2012-12-10 20:50
[quote]原帖由 [i]host2010ghost[/i] 于 2012-12-9 13:44 发表 [url=http://www.sexinsex.net/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=87277952&ptid=4683725][img]http://www.sexinsex.net/bbs/images/common/back.gif[/img][/url],kWp.v"X4}
S Pd)|5^
看起来很不错呢,多向你学习,PS:弟兄在哪个州呢? [/quote]
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兄弟我不在美国哈,我这边没有州的区分,只有郡的区分哈
吾名无名 2012-12-10 22:56
红心7,豆干是很不错的菜,很适合小孩子吃,我也经常买来做,兄弟这葱 姜 蒜放的很是到位,有这些个东西味道立马飘香。能去豆干的味!
hzand816 2012-12-10 23:02
我挺喜欢吃豆腐干,兄弟回国了,有机会做给我吃啊!:lol:
dmz1226 2012-12-11 07:39
这道卤干肉片俺也会做, 不过就没兄弟这么有经验了,学习了,今天做一个
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红心奉上,祝兄弟在大赛中 一举夺魁!:lol:
sxgaofeng 2012-12-12 00:00
豆腐干炒肉,在学校里吃的时候感觉是人间美味,现在也就一般般了
li013 2012-12-13 02:09
喜欢吃辣的朋友,可以放多点辣椒,炒辣点陪酒很不错真不错,回家马上试做。
hc_zjh 2012-12-13 19:46
楼主的这道菜,图片步骤很详细,一看就知道是极其懂得饮食文化的人。
scxzr 2012-12-17 10:25
回复 15楼 的帖子
兄弟你也在英国啊?嘿嘿
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可惜英国的盐不咸啊,tesco买的盐老要放很多才行