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橄榄油煎蘑菇

橄榄油煎蘑菇][[8G w;I}
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主料：8p#{\yo1x

~f5~4q9^[#y 白蘑菇$S)j_3cm-f2R!V

?\2y:c'G5@;fBK 配料：橄榄油，蒜，混合干香草
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X7ZI 调料：辣椒粉，盐 /ve0i(d,f
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做法步骤：5U"y/OoJ8AQu&Hm-Z3d

9P#A]g C.Gs d.J6a 1）锅热橄榄油，加蒜末，辣椒粉，混合干香草，盐（随便加点儿什么自己喜欢的调料都成，只用蒜末辣椒粉和盐也不错）。(^v RG R
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2）去蒂的白蘑菇放入锅里，煎炒两面。
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;y$X;N+bC_ 3）入味即可，鲜嫩多汁，加上浓浓的蒜香和香草香，我觉得挺好吃的。

其实橄榄油不是很适宜用来煎炸东西！营养都走完了！用来拌沙拉会不会比较好呢？

我同意1楼的说法，橄榄油不是合作热菜，做沙拉比较适合，不会使他的营养流失掉。 可以用黄油煎蘑菇，味道也很好。