hellvvv 2013-8-15 10:18
夏季美食,家做炸藕夹。[5P]
原料:白藕一斤(出藕夹20个左右),肉馅三两(猪肉羊肉均可),面粉二两左右。
;UaT{x c"WJ
辅料:姜,葱,盐,味精,料酒,淀粉,香油*a+C3mN;^#b.^z)P
制作:1。将鲜藕去皮洗净,切成3mm左右厚的片。
7BhPww~
2。肉馅加姜末,葱末,盐,味精,料酒,淀粉,香油,拌匀。注意可拌的淡些。
]1P `Y`xzG7O
3。面粉加水调成面糊,里面放少许盐。&{l8}:S
R
F
4。用两片藕加入肉馅,捏一捏使之粘牢。
C5Za3v/r5x)Mn
5。锅里加油中火加热,将藕夹均匀沾上面糊放入锅内,之后改大火。E/\.o\_&\
当藕夹发黄时转中火,翻动藕夹炸至金黄色改小火,将藕夹捞出即成。i'Q\3G(g
ETo
bZ
将藕夹装盘上桌,用时也可根据自己的口味沾白胡椒粉或孜然粉。
[r)f4Q9_"v4h,I@B
该菜荤素搭配,营养丰富,简单易做,口味鲜美。^!v|8@!M-|!y2E
8u:h [j n V7v
+~p(SMy0nF
[IMG]http://img13.poco.cn/mypoco/myphoto/20130814/16/173493502201308141613102850110901308_000.jpg[/IMG]
6`F3f*Kv&Z)\a
hI+NSV?
[IMG]http://img13.poco.cn/mypoco/myphoto/20130814/16/173493502201308141613102850110901308_001.jpg[/IMG]
_"Z9}[rT0jeqJ
~lN`^E y/o'p;D
[IMG]http://img13.poco.cn/mypoco/myphoto/20130814/16/173493502201308141613102850110901308_002.jpg[/IMG]p"{6z~
lDN
y4?
Z~ E.Z3qZ
[IMG]http://img13.poco.cn/mypoco/myphoto/20130814/16/173493502201308141613102850110901308_003.jpg[/IMG]
3H/SI:nJ;q!b}
kW
dQ~
[IMG]http://img13.poco.cn/mypoco/myphoto/20130814/16/173493502201308141613102850110901308_004.jpg[/IMG]
枉凝眉 2013-8-15 10:45
我家小孩很喜欢吃肯德基的薯条,我看给他做这个了肯定比薯条好吃
ctlong1111 2013-8-16 13:34
炸耦合小时候非常喜欢吃,藕片通肺的,肉馅很解馋,自己做就是有点麻烦那
生命之余 2013-8-16 23:10
儿时的味道,做起来非常讲究。肉不能夹多了,藕片不能厚薄不一,特别是火候掌握的要好,最后,这个在夏天不能放久了
popan 2013-8-18 15:06
炸好的藕夹剁成小块,加上各种调料,干煸着吃,也是不错的