公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 今天再教一个南瓜蒸排骨[9P]

杂草 2013-10-31 20:22

今天再教一个南瓜蒸排骨[9P]

想吃的童鞋们,也可以做一做哦,营养健康又美味!!@r F(e4h2[

O$M5W,z#\`\,J [img]http://www.wed114.cn/jiehun/uploads/allimg/130412/28_130412160139_1.png[/img]FYLFCo7y\ `C%_

![}n:m*f{8MgKi6| [size=6]主料[/size]
#?1oVk HZ8M5P (ss3pw h5Fu
排骨一斤、小南瓜一个、青椒小半个、红椒小半个、小葱半根。#K+K oU DM(e3x
6v1v#j1I0I-A@O gdk-X
[size=6]辅料[/size] 0\1e!i"cz ` J6a#?
   y'k"cD @ v
大葱一段、姜半块、八角一个、桂皮一小块、生抽四勺、老抽一勺、蚝油一勺、老干妈豆豉一勺、花椒几粒、白砂糖少许。
I-A!Qx5Ng
\-mq:r(Xm&pY%X [size=6]南瓜蒸排骨的做法步骤[/size]*V ZwI pTA
$a~(KAlm[g7L
1. 烧水焯排骨,洗净5qD(H,z]5i(x
-k#Hmhdn
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/5/8/c/200_58eca44d460cf791f150b65d072cc8fc.jpg[/img]、v3~\tv+yo

#mPgS'h Z2RP 2. 锅里烧油,放八角,桂皮,花椒,干辣椒,大葱,姜片等,再加点白砂糖,炒出香味 \G(m,aD_c&Q
EWQ _t[ SB G+O
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/6/5/4/200_6517c84a620d49665e13bf4f93a13f54.jpg[/img]
1s%F(l6QS8}3] Z n4ikB@ @}
3. 下排骨,翻炒,加一勺老干妈辣油和少许豆豉,然后再加入生抽四勺,老抽一勺,耗油一勺,和一碗水,烧开,用小火焖半小时,因为酱油加的比较多,所以可以不放盐和少放盐了:[ l1kS-O},e]1z
!oTz"A)d0\1L7i8Y1N
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/d/b/7/200_dbdf56434605cc3f2010691e0667aaf7.jpg[/img]
|/v5z z,m;tI;DY"Dg
#jN(w8Xn.qR/Uw 4. 焖排骨的时候,咱们处理南瓜,挖个盖下来,把南瓜里边的瓜瓤取出来,处理干净 i!Vt B U^

Sal,j"fd [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/a/f/4/200_af26fb20d728f109c4323d891452ca54.jpg[/img]`?'T@ TD

!k/?$ey%\L{y 5. 焖的半熟的排骨放进南瓜里边,塞满了,把锅里的汤水也倒进去一些,如果还有汤水的话
:hDj:kp1J G*S!k Y6gcj
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/5/2/4/200_526bb0e635de5039befe7242504ec774.jpg[/img]TKv6D!B#vi
r O'i!NpX6m'Yp5b
6. 用电蒸锅蒸30-40分钟,排骨和南瓜都熟了就行,电蒸锅是可以定时的,所以定时好就不用管了
[/|Byv
%Fmgk'MkB] [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/7/9/f/200_7949e4fa91902c8b9da8ad97f7f03bbf.jpg[/img]N @!v7k)B+[ A

-?WB4Xa:NF 7. 蒸熟的南瓜排骨,拿出来放盘子里,撒上少许葱花,你看是不是很诱人的样子?
eVrl5?!No
Xe i$sr [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/d/7/d/200_d7e6ee2ea4464096cac6f80a21cc324d.jpg[/img]3^O!Z;U0t'A&^+{Vp
QM_5T5Q id:\
8. 我今天的排骨块头有点大,所以显得拥挤,可以适当切小一些,更容易熟透和入味。
%}1Wa!Y;|6gw
0M.C4Dlh8X"B1D A e [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/0/8/8/200_08c1dac964a0f6e97c9644c9e232f3e8.jpg[/img]

GG314 2013-11-2 00:12

昨天是感恩节,没有想起可以做这个菜:excellence

谢懈榭邂 2013-11-2 00:14

问个问题,我没在蒸锅里看到水,难道是干蒸?
oJ3C%O+o
yG7Mo"Pp4n&[`` ------------
WWi;{D%~M 我不会做菜:huffy

谢懈榭邂 2013-11-2 00:14

问个问题,我没在蒸锅里看到水,难道是干蒸? I-QW/MWIM_S/C
u ]2pv"U u&\-f
------------
Mx+w%ln8?YO \8C\ 我不会做菜:huffy

wyl8103 2013-11-2 17:57

好看,颜色搭配的好。做法也详细。谢谢楼主了。

huiping-yao 2013-11-4 09:49

回复 1楼 的帖子

好象放了八角,我想小朋友们是不太喜欢的,味太浓了
页: [1]
查看完整版本: 今天再教一个南瓜蒸排骨[9P]