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查看完整版本: 黑豆系列——黑豆腐泡菜锅[9P]

cqlfecnc 2013-11-24 22:57

黑豆系列——黑豆腐泡菜锅[9P]

[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/0/f/d/yuan_0f1347843aa69db3ab9a5365cc6bde7d.jpg[/img]
u'W n#{m3Qfd@8b
"\Xn\@t&v(L 难度:切墩(初级)        时间:10-30分钟'js|g:I
主料
A APJ;f)T] 自制黑豆腐200克        切件泡菜300克|j9s{ud"Z:IB:B
五花肉适量        蟹味菇1小把)W){oT-T)u1t:a0G4M+\
洋葱半个        _"\ S \Hu,E"P[1@9P1U
辅料NcM"_n"M X%L

LU `)E'?(k.qE,XW 生姜适量        葱适量
XZ"oq4D+}|r:P 油适量        生抽适量E4s9IgR:Q
盐适量        !s v}Z!L]P _5t u*e
8Xz4D IY^a({+?
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/0/6/4/200_0615d356f4a4ee5849e6f7684e9fdda4.jpg[/img]:u \;JB-D$x.C6Y

B&P;GP z)pi 1. 准备好材料,黑豆腐洗净,蟹味菇洗净;
xy&@+Yxj} \U[l \+W:@
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/3/a/9/200_3aee5789f9bc926eae5187263db3d169.jpg[/img]A u]~7g4z2A PU

m$E'h.M"bS2Z;@ 2. 五花肉切成薄厚均匀的片,黑豆腐切块,洋葱切成小瓣、葱切段备用;
m ayEMI `6` ,@_C(M0M pz
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/3/b/7/200_3be88be3a3c8af84b9b917c0cde94787.jpg[/img]
L*EfJ5``7N z$D2S Rp&AJ
3. 热锅中放入少许油,中小火加入五花肉煎至两面金黄并出油;RT(b:u;g,pH~w

4Ep?:RY(]? [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/3/0/6/200_30559a2aa31e70f1d31ecafa4d5e00c6.jpg[/img]|g diT
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4. 再加入姜片和洋葱瓣爆香,加入蟹味菇翻炒;
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C,{rt%y8cM [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/d/3/6/200_d35e606a4eb684452a6046d16d031bb6.jpg[/img]HX{Vg1}P

-~y8Q/pP 5. 炒至蟹味菇大致熟透;
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[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/3/8/d/200_381c0cc48c18ccbb0a87ac5e8677921d.jpg[/img]
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6. 再加入泡菜翻炒; F3r(u/i\"eXY

3S;f9u"ZG(bV [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/4/7/9/200_472bc7016e598e41fc9c9738c0ac2699.jpg[/img]:O:B K:O[ eB

vrB1jH(VG5I 7. 炒至均匀,加入生抽翻炒均匀,再入适量的热开水烧开;
*F3H]"m*\$J"w3l:E(u #^%L WU_B
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/4/5/9/200_45e3b981c3cc937650dafc0c69af3f79.jpg[/img]
*UTV+{#`^k
"[A dV hr$W?P^6A 8. 再加入黑豆腐盖上锅盖炖15到20分钟左右,最后根据个人口味加入适量盐调味,再撒上葱花即可。
i4\'N.O'sKM!sc&s@ 1eQ0A,A)@~9A'IQ&o
小贴士4y6cC+I8`9q
1、泡菜本身就有咸味,出锅前根据自己口味调整咸度;t O)g\uI{\x
2、生抽也是有咸味的,可以加生抽的时候就把味道调好,煮豆腐就可以更入味了;
6E{{1ly 3、这个量是比较大一锅哦,可以更加自己的情况增减材料。^7@ c u(Im~1D

*^O}:hN1Dq(~ [[i] 本帖最后由 cqlfecnc 于 2013-11-24 22:59 编辑 [/i]]

wk198189 2013-12-5 22:02

不错不错,很有意思啊,用黑豆腐来做,一般只看到用白豆腐的!只是这黑豆腐哪里买啊?自己做?

673811839 2013-12-15 19:58

回复 1楼 的帖子

黑豆腐不是臭豆腐吧
0]q X,j|3E,o 前天还喝了一次豆腐汤
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