公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 黑胡椒牛肉烩双椒[10P]

cqlfecnc 2013-11-26 20:22

黑胡椒牛肉烩双椒[10P]

[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/3/5/3/yuan_35315bd459629075a74c40e62a61eed3.jpg[/img]Z.@q%K ^%X

NTy:pe 主料
]*GN4TgQQ,irj 牛里脊        花椒VS'VJ_5h6t
蒜        姜
kx!t5g1~S$r$v 酱油        水淀粉f Vqz2z7L
糖        盐
E9k/x)v5s 青椒        红椒
0p sv"P t e-Zs 洋葱        8J B2qdId,Iq)t

]/HmsRL5V [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/3/c/8/200_3cc5c8c473d84521ee0dd68002180c18.jpg[/img]T F]5|CC
#M.O1JG$wY @4C}
1. 绿椒,红椒,洋葱,切丝,洒上盐,腌制15分钟。肉切丝,姜切丝,蒜切片备用+HCU7[`K\

B$RMk`4t!Fhu [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/f/3/f/200_f3473d98126cd2c171377c7f1ae3475f.jpg[/img]
)d0M'@I1G"b0L#N mJ5Q|!W
2. 肉中加入水淀粉,酱油,料酒,糖调味。腌制15分钟,hoYH] ~

vA8o;WKP X [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/4/7/6/200_4789c390b80d4afd801449cbf4c46386.jpg[/img] Y(ZLP:uE)J
!bC@!U4f` ~.z
3. 锅中倒油,比平时炒菜多点。油温烧制8成热。
%RCj:^|2z[I,~
JP B+VG{ [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/7/2/c/200_72091fc9a76b6191cc6d4bbd2091b3fc.jpg[/img]f(fB!X2p`

^DnH8F"oR)H} 4. 锅离火,把肉倒入并迅速划散,上火,大火翻炒至肉变色后,盛起多余的油,留少量的油在锅中。(注意油要多噢!还有很关键的就是滑肉时,锅里的油温不能太高,要离火,待肉划散之后再上火。这是把肉炒嫩的关键)加入适量酱油
&gF7z+X:lm5~
:Kjc[%QMM [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/9/f/1/200_9fea07f89410624ce3603f0ccb01f981.jpg[/img]
)i e*R4JeA_9G
5B%BR%aC K 5. 肉中加入花椒,蒜片,姜丝翻炒出香。-u/{G0WAlh;}F

'Y4Z vS-c/T!m ^ [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/3/7/2/200_37a2337e1b69422467b792ddbe862002.jpg[/img]
fNwO2|`@u
T.P/Lg1xh.B f9S&f-i^Q 6. 加入双椒翻炒。
d7c7P1W `v OU|`t 2a9Q4Fjq
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/3/4/4/200_34410bb6ed9f6400b1a3d13f39695484.jpg[/img]
b~yw0]
.`&N1^N!Y2mZ 7. 双椒段生后加入洋葱翻炒出香
/E%CB2^"L2R /fiW,PS:N9G
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/4/c/2/200_4ccdc9d0164cc0fc233f9169be10ba22.jpg[/img]-`:Y fdJkrw?;d
+@-SvW)S:Q)p5]
8. 起锅前加入黑胡椒
l Amyo+_
N.N i%n\!]l [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/c/0/1/200_c0ef22a9878d322d70220150258c3cb1.jpg[/img]?~gY%O"u,u

3a7W,Q%r(pS#qH 9. 试试味道,加糖提味,出锅。

673811839 2013-12-15 23:11

肉有点焦了+K$uh X? ]
但是应该不影响口感把

673811839 2013-12-15 23:12

肉有点焦了Ne+R"H1v navSm` h
但是应该不影响口感把
页: [1]
查看完整版本: 黑胡椒牛肉烩双椒[10P]