wvv 2014-1-11 14:28
古法蒸茄子[6P]
什么是古法蒸茄子?就是在茄子上铺瘦肉丝、冬菇丝、姜丝和红枣丝等佐料,放下锅大火清蒸成菜,这种古方作法可让茄子吸收佐料的滋味,使其味道更鲜美,因此也有“借味”之称。 彭聪说,古法蒸茄子是一道粤式风味菜,想要此菜味道更好,可以加入金华火腿丝,还可以将茄子换成茶树菇、鱼、鸡或排骨等食材。
!E3i8rA
_Q0l
F+Q0Q
sLRB]
烹制材料(三人份)
5Q
p-r;o:v1N
Y7fE rQ
材料:茄子(2根)、瘦肉(164克)、香菇(5朵)、红枣(10粒)、姜(2片)
5kBx%B-`6LS
y5s6G)|\l
腌料:蚝油(3汤匙)、油(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、鸡粉(1汤匙)、盐(1/3汤匙)、酱油(1汤匙)
ZLJ,S4^'Y6z#v+E&c
3m\x)@I7`5N$n3X3~
调料:油(1汤匙)Zv$N_o;[?
C
V2w*abJAEV-K_,N
[img]http://i2.sinaimg.cn/bj/danone/art/2007-12-10/U2285P52T40D34232F1290DT20071210101445.jpg[/img]
.n0N+s\s
D%ib$_ CX'DCS
第一步b|4l._||D
?,f
1j6WB'f#I#U
1 瘦肉洗净切成细丝;干香菇用清水泡发,去蒂挤干水,切成细丝;红枣也用清水泡发,去核切成细丝;姜去皮切成细丝。y!U8OuTLg!\9Y0A
x
`4Z1SZI A-q}
[img]http://i3.sinaimg.cn/bj/danone/art/2007-12-10/U2285P52T40D34232F1291DT20071210101445.jpg[/img]
-].Y'lZ9PS$r
H"^
hWy~Hga
第二步
a&m9iVvK8B4e `({
ksWF$NaD7F
2 将瘦肉、香菇、红枣和姜丝置入碗内,加入1汤匙油、3汤匙蚝油、1/3汤匙白糖、1汤匙鸡粉、1/3汤匙盐、1汤匙酱油和1/2杯清水拌匀,做成古方酱料。
{&XX[}`1l#ZAR
z1qw
a4_
c l
-?"u%@lSW*z
NM:m
+x(f-nkX-c
[img]http://i0.sinaimg.cn/bj/danone/art/2007-12-10/U2285P52T40D34232F1966DT20071210101445.jpg[/img]
R1dbV7V_gx
"X AD&}O
E4Hb ~
第三步
gt9T6JG&J3dc
H8H LP3^)c"Or:t&~
3 茄子去头尾洗净,切成5厘米长的细条,放入沸水中汆烫1分钟,捞起沥干水。
yxSYW
].nF/m5CFY?z
[img]http://i1.sinaimg.cn/bj/danone/art/2007-12-10/U2285P52T40D34232F1967DT20071210101445.jpg[/img]|0{7kN+]
T
%x.ewn g[3e,_
第四步
7z6[/sS8x$L J8`&[#i
w@)vr#f!cfD-n-J
4 取一深盘,以铺一层茄子条,舀入一层古方酱料的方法,将茄子条叠加成梯型。
/q+qpxZ0n!uP
"\7L.c{L3r2h
[img]http://i2.sinaimg.cn/bj/danone/art/2007-12-10/U2285P52T40D34232F1968DT20071210101445.jpg[/img]
*JjUdq'i&y+W _