查看完整版本: 《早泄自我治疗回忆录》（四）练习心得体会

20楼的兄弟说的很对啊，是个持久战。为了日后的性福，早泄的兄弟都行动起来吧~

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宁可提前停止，也不要等到有射精的感觉再停止，不然就很难再继续下去了，一旦进入射精期，再摸几下就又容易想射。
这个要记住，我原来就是因为这个问题，郁闷了好久才找到了方法。

认真的看了一遍，自己的要节欲，多锻炼，多吃水果了